素浪人

思いつくまま、写真日記

3680・フヨウの花

2017年07月12日 10時29分35秒 | Weblog
ピンクの花が今年も咲き始めた



本日最高:  33.1度: 最低: 25.6度  湿度:平均:77% 最低:61%
平年最高:  28.6度: 最低: 21.3度
  
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①内閣改造・光と影(支持率浮揚か下落か)首相帰国12日に九州入り・異論封じの体質改めよ
②組織犯罪捜査・国際条約締結へ(共謀罪」法施行受け)法相・関係機関への周知に努める
③鹿児島市で震度5強・指宿1人けが(南九州市で崖崩れ)津波の心配なし
④トランプ・モスル奪還を称賛(過激派壊滅を追求)人間が盾で多数が犠牲に
⑤北朝鮮ICBM・30年に複数弾頭搭載も(米大が分析)大量の標的を一度に破壊次世代弾頭
⑥中国・済南市にハッキング不可能な量子通信網量子暗号で衛星と通信6月成功
⑦スズキ・オランダで排ガス不正の疑い(当局調査へ)排ガス不正報道・確認中とコメント
⑧タカタ・日航・エルピーダ…(法的整理の共通項)銀行より強い存在がいるかが分かれ目
⑨投資用マンション11年ぶり高値(4―6月・海外勢が買い)1坪300万円超え東京湾岸
⑩6月の工作機械受注額31%増(過去3番目の高水準)速報値のため単純な比較はできない
⑪都が時差ビズ」スタート、(ラッシュ時の混雑緩和へ)早朝に臨時電車で時差出勤に特典
⑫激甚災害の早期指定に協力(九州豪雨で国交相)死亡25人・不明24人・避難長期化
⑬同僚に薬・事故起こさせた殺人未遂容疑(准看護師逮捕へ)別の同僚女性も薬物中毒に

コ ー ス:平井A=歩数:15,643歩 距離:12.98km 消費:478.0kcal
所要時間:2時間22分 (午前7時33分出発)  
     
 歩    数:   2,767,151歩
 距    離:    2,363.05km
 消費カロリー:   95,350.7kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,583,988:  2,211.04: 89,477.3:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(6月)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,kcal(7月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(5月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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