素浪人

思いつくまま、写真日記

3465・高齢者

2016年12月09日 10時19分09秒 | Weblog
水辺テラスでノンビリ日向ぼっこしながら餌やりしている  ()



気温
本日最高:  17.4度 最低:   3.8度  湿度:平均:56% 最低:43%
平年最高:  12.8度 最低:   4.5度

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閲覧数  :       90。
累計
アクセス数:  966,724。
閲覧数  :   294,152。

①カジノ法案・週内成立は見送り(首相)投資・雇用生むカジノ法案で応酬
②五輪4者協議21日決着へ(バレー会場・有明の公算)整備費削減・大会後の維持管理も課題
③官房長官・不戦の決意新たに(真珠湾攻撃75年で)日米同盟を強化し国際平和に貢献
④NY株年間上げ幅2000ドル超す(史上3番目の水準)投資マネー流入4兆円超米株集中が加速
⑤トランプ安保長官にケリー退役大将を指名へ、個人に時を選ばず直接伝える
⑥イランとの核合意は平和の最善策(破棄なら戦争への道)イランに新たな制裁検討も
⑦東証大引け年初来高値更新(欧米株高で出遅れ投資家も買い)11月海外勢、株1兆2,103億円買い越し
⑧15年度の名目GDP31兆円かさ上げで532兆円(基準改定)研究開発費など加算
⑨自動運転技術のZMP上場延期(顧客情報流出で)業績に影響及ぼす可能性も
⑩ホンダ・中国武漢の新工場着工(年産能力1割増)販売回復で凍結一転
⑪最高裁・飛行差し止め認めず(厚木騒音訴訟)将来分賠償も否定・原告男性母の遺志継ぎ静かな空を
⑫死亡事故の被告会社員の根上弘樹(スマートフォン向けゲーム)クレーン車運転中にポケモンGO
⑬動物園・鳥はどこへ(鳥インフルで展示中止相次ぐ)来年の干支は酉年いつから再開か問い合わせ殺到

コース:浅草A=歩数:14,394歩 距離:12.23km 消費:504.0kcal
所要時間:2時間03分 ()
               
 歩    数:   4,824,461歩
 距    離:    4,107.93km
 消費カロリー:   165,761.8kcal
    
累計
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,698,109:  4,000.58: 161,350.3:

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 :   440,481:   374.21:   15,147
06 :   430,483:   365.62:   14,808
07 :   449,422:   377.75:   15,137
08 :   449,469:   385.62:   15,333
09 :   431,684:   366.68:   14,693
10 :   440,070:   373.82:   15,265
11 :   414,672:   352.18:   14,535.3
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:30.76km・消費:,336kcal(12月)

累計=走行距離:1,531.37km・消費:15,705kcal(11月まで)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :118.03km・消費カロリー:1,154kcal。
06月=走行距離 :132.41km・消費カロリー:1,527kcal。
07月=走行距離 : 93.80km・消費カロリー: ,937kcal。
08月=走行距離 : 46.40km・消費カロリー: ,396kcal。
09月=走行距離 : 84.72km・消費カロリー: ,806kcal。
10月=走行距離 :166.65km・消費カロリー:1,790kcal。
11月=走行距離 :157.36km・消費カロリー:1,624kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
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