応援団も朝早くから
本日最高： ２６.９度： 最低： １７.０度 湿度：平均：７１％ 最低：４７％
平年最高： ２４.３度： 最低： １５.７度
アクセス数： ２２６。
閲覧数 ： ６２。
アクセス数： １,００２,３３１。
閲覧数 ： ３０４,３８２。
①首相・対北朝鮮（中ロも結束を）Ｇ７後の記者会見・国際社会全体に結束と行動を
②高村・自衛隊の活動広がらず（首相の９条改憲案）絶対的な期限ではない。一つの目標
③小池都知事・受動喫煙防止条例に意欲（都民ファーストの会）国へ都からもエールを送りたい
④中国・Ｇ７宣言に強烈な不満（海洋進出めぐり）地域の平和安定に建設的な役割を
⑤英ＢＡ２７日のロンドン発便すべて欠航（大規模システム障害で）システムの安定を保つかが課題
⑥新型地対空迎撃兵器を試射（金正恩氏が視察）探知・追跡し迎撃する精度の確認と改善を図る
⑦Ｇ７結束に亀裂・貿易巡り激しい応酬（薄氷の首脳宣言）保護主義と闘うで決着
⑧マイナンバー・証券顧客の乱（資産把握に？提出拒む）ＮＩＳＡ口座が初めて減少も
⑨切手・はがき・６月値上げ（郵便網維持へ背水）もろ刃の剣だが背に腹は代えられない
⑩シャープ社長・東証１部復帰（６月末にも申請」方針）東芝の半導体メモリー事業買収にも参画
⑪両陛下が富山の植樹祭出席（来年の福島が最後の可能性）タテヤマスギ・コシノフユザクラなど
⑫電車に突き飛ばし重傷（殺人未遂容疑で男逮捕）京王線柴崎駅のホームで
⑬神宿る島・沖ノ島で大祭（夏に世界遺産登録めざす）祭りを執り行う神職を含む男性約２５０人が
コース：桜橋Ａ＝歩数：１５,１２２歩 距離：１２.８５ｋｍ 消費：５３０.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１４分 （午前７時３７分出発）
歩 数： ２,１０３,４５４歩
距 離： １,８０６.６０ｋｍ
消費カロリー： ７３,１５０.５ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６７５,８４６： １,４４３.１８： ５８,２６７.５：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（５月２８日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２４８.４５ｋｍ・消費：２,５５５ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５４０.０１ｋｍ・消費：５,５５１ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： ２６.９度： 最低： １７.０度 湿度：平均：７１％ 最低：４７％
平年最高： ２４.３度： 最低： １５.７度
アクセス数： ２２６。
閲覧数 ： ６２。
アクセス数： １,００２,３３１。
閲覧数 ： ３０４,３８２。
①首相・対北朝鮮（中ロも結束を）Ｇ７後の記者会見・国際社会全体に結束と行動を
②高村・自衛隊の活動広がらず（首相の９条改憲案）絶対的な期限ではない。一つの目標
③小池都知事・受動喫煙防止条例に意欲（都民ファーストの会）国へ都からもエールを送りたい
④中国・Ｇ７宣言に強烈な不満（海洋進出めぐり）地域の平和安定に建設的な役割を
⑤英ＢＡ２７日のロンドン発便すべて欠航（大規模システム障害で）システムの安定を保つかが課題
⑥新型地対空迎撃兵器を試射（金正恩氏が視察）探知・追跡し迎撃する精度の確認と改善を図る
⑦Ｇ７結束に亀裂・貿易巡り激しい応酬（薄氷の首脳宣言）保護主義と闘うで決着
⑧マイナンバー・証券顧客の乱（資産把握に？提出拒む）ＮＩＳＡ口座が初めて減少も
⑨切手・はがき・６月値上げ（郵便網維持へ背水）もろ刃の剣だが背に腹は代えられない
⑩シャープ社長・東証１部復帰（６月末にも申請」方針）東芝の半導体メモリー事業買収にも参画
⑪両陛下が富山の植樹祭出席（来年の福島が最後の可能性）タテヤマスギ・コシノフユザクラなど
⑫電車に突き飛ばし重傷（殺人未遂容疑で男逮捕）京王線柴崎駅のホームで
⑬神宿る島・沖ノ島で大祭（夏に世界遺産登録めざす）祭りを執り行う神職を含む男性約２５０人が
コース：桜橋Ａ＝歩数：１５,１２２歩 距離：１２.８５ｋｍ 消費：５３０.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１４分 （午前７時３７分出発）
歩 数： ２,１０３,４５４歩
距 離： １,８０６.６０ｋｍ
消費カロリー： ７３,１５０.５ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６７５,８４６： １,４４３.１８： ５８,２６７.５：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（５月２８日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２４８.４５ｋｍ・消費：２,５５５ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５４０.０１ｋｍ・消費：５,５５１ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
