素浪人

思いつくまま、写真日記

3425・公共事業

2016年10月30日 06時41分41秒 | Weblog
ある日突然始まる()



気温 
本日最高:  13.5度 最低:   9.6度  湿度:平均:71% 最低:57%
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累計
アクセス数:  953,741。
閲覧数  :   291,585。

①豊洲・盛り土責任者10人程度に(都が絞り込み)2010年11月から11年10月の間で決定
②水産卸・さらば豊洲(大田市場への入居急増)移転巡る混乱響く
③1月解散・二階氏が一転火消し(菅も慎重論)党内操縦術として一定の目的を終えた
④米旅客機が離陸前に出火(シカゴ20人軽傷)日本人が巻き込まれたとの情報はない
⑤クリントン捜査FBI再開(新たなメール発見)NY市場で円104円台後半に 
⑥インドネシア・海洋開発で日本と協力(海事調整相)違法漁業の監視施設で中国けん制
⑦エクソンとシェブロンが4割近い減益(7~9月・原油安で)石油精製などの部門は堅調
⑧物価2%さらに遠のく(原油安除いた上昇率ゼロ )日銀決定会合で達成時期先送りへ
⑨大日本印刷と出版・書店3社(電子図書館で出版などと提携)自治体の採用狙う
⑩中部の外食・節約志向の逆風(年末年始巻き返し図る)アトムは一部メニュー値下げ
⑪現場に急ハンドルの痕跡(横浜の集団登校死傷)軽トラ運転手87歳を逮捕
⑫筋弛緩剤1本を紛失(茨城の友愛記念病院)再発防止策として防犯カメラの新設
⑬ケネディ米大使・パラ五輪メダリストとジョギング(福岡の公園)来年もぜひ来てください

コース:法事・平林寺=歩数:7,359歩 距離:6.19km 消費:242kcal
所要時間:時間分 ()
               
 歩    数:   4,268,681歩
 距    離:    3,635.86km
 消費カロリー:   146,299kcal
    
累計
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,843,367:  3,274.58: 131,550:

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 :   440,481:   374.21:   15,147
06 :   430,483:   365.62:   14,808
07 :   449,422:   377.75:   15,137
08 :   449,469:   385.62:   15,333
09 :   431,684:   366.68:   14,693
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:166.65km・消費:1,790kcal(10月)

累計=走行距離:1,207.36km・消費:12,291kcal(9月まで)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :118.03km・消費カロリー:1,154kcal。
06月=走行距離 :132.41km・消費カロリー:1,527kcal。
07月=走行距離 : 93.80km・消費カロリー: ,937kcal。
08月=走行距離 : 46.40km・消費カロリー: ,396kcal。
09月=走行距離 : 84.72km・消費カロリー: ,806kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
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