信号待ちする間も木陰で
本日最高： ２９.０度： 最低： １８２度 湿度：平均：６６％ 最低：４７％
平年最高： ２３.５度： 最低： １４.７度
アクセス数： ２１０。
閲覧数 ： ５９。
アクセス数： １,０００,７６９。
閲覧数 ： ３０３,９８３。
①地域ごとに夏休み分散・キッズウイーク検討（政府）親の休暇・企業側にも協力を促す考え
②文科相「結論出した（加計学園の文書調査で）結論を出したと認識している
③がん患者働くな」とやじか（受動喫煙議論の自民部会）喫煙の仕事場で働く苦しさを考えてほしい
④習近平・当選の台湾野党トップに祝電（一つの中国強調）両岸関係の平和的発展を希望
⑤イランにテロ支援中止要求（（米サウジ・圧力強化）今はイランに電話するつもりはない
⑥難題山積の文在寅政権の韓国（熱狂的な左派の期待に応えられないとき）何が待っているか
⑦ソフトバンク・ＩＴ投資へ１０兆円ファンド（サウジ、アップルなど出資…）世界最大か
⑧冷食３倍・レジはホテル風（セブン４０年ぶりの店舗刷新）過去のしがらみと決別
⑨キッコーマン・食べる固形しょうゆ（ヒットの技）様々な形状試す
⑩医療費高いと死亡率下がる？（全市区町村マップ）がん死亡数・同じ県内で格差
⑪ウノトリ母鳥誤射、ひな保護へ（島根・雲南）人工飼育し成育後は放鳥する予定
⑫更年期で記憶力低下・女性ホルモン（ゆらぎが原因）安定化するホルモン補充療法
⑬公園に刃物男・６人けがか（千葉・松戸）私がやったことに間違いありませんと認める
コース：桜橋Ｃ＝歩数：１５,２１８歩 距離：１３.９４ｋｍ 消費：５３１.５ｋｃａｌ
所要時間：２時間１４分 （午前７時３５分出発）
歩 数： １,９９９,８２８歩
距 離： １,７１８.５２ｋｍ
消費カロリー： ６９,５６６.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６７５,８４６： １,４４３.１８： ５８,２６７.５：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２０３.４０ｋｍ・消費：２,１１１ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５４０.０１ｋｍ・消費：５,５５１ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： ２９.０度： 最低： １８２度 湿度：平均：６６％ 最低：４７％
平年最高： ２３.５度： 最低： １４.７度
アクセス数： ２１０。
閲覧数 ： ５９。
アクセス数： １,０００,７６９。
閲覧数 ： ３０３,９８３。
①地域ごとに夏休み分散・キッズウイーク検討（政府）親の休暇・企業側にも協力を促す考え
②文科相「結論出した（加計学園の文書調査で）結論を出したと認識している
③がん患者働くな」とやじか（受動喫煙議論の自民部会）喫煙の仕事場で働く苦しさを考えてほしい
④習近平・当選の台湾野党トップに祝電（一つの中国強調）両岸関係の平和的発展を希望
⑤イランにテロ支援中止要求（（米サウジ・圧力強化）今はイランに電話するつもりはない
⑥難題山積の文在寅政権の韓国（熱狂的な左派の期待に応えられないとき）何が待っているか
⑦ソフトバンク・ＩＴ投資へ１０兆円ファンド（サウジ、アップルなど出資…）世界最大か
⑧冷食３倍・レジはホテル風（セブン４０年ぶりの店舗刷新）過去のしがらみと決別
⑨キッコーマン・食べる固形しょうゆ（ヒットの技）様々な形状試す
⑩医療費高いと死亡率下がる？（全市区町村マップ）がん死亡数・同じ県内で格差
⑪ウノトリ母鳥誤射、ひな保護へ（島根・雲南）人工飼育し成育後は放鳥する予定
⑫更年期で記憶力低下・女性ホルモン（ゆらぎが原因）安定化するホルモン補充療法
⑬公園に刃物男・６人けがか（千葉・松戸）私がやったことに間違いありませんと認める
コース：桜橋Ｃ＝歩数：１５,２１８歩 距離：１３.９４ｋｍ 消費：５３１.５ｋｃａｌ
所要時間：２時間１４分 （午前７時３５分出発）
歩 数： １,９９９,８２８歩
距 離： １,７１８.５２ｋｍ
消費カロリー： ６９,５６６.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６７５,８４６： １,４４３.１８： ５８,２６７.５：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２０３.４０ｋｍ・消費：２,１１１ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５４０.０１ｋｍ・消費：５,５５１ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）