里桜も緑濃い葉桜に
本日最高： ２３.３度： 最低： １１.３度 湿度：平均：４１％ 最低：１８％
平年最高： ２１.５度： 最低： １２.１度
アクセス数： ２４３。
閲覧数 ： ７９。
アクセス数： ９９６,５７６。
閲覧数 ： ３０２,９７４。
①存在価値薄れつつあるメーデー（官製春闘）流れ定着で求心力下がる連合
②初の米艦防護・護衛艦が出港（房総沖で合流）強固な日米同盟示し北朝鮮をけん制
③五輪柔道女子銀の溝口紀子（静岡県知事選に出馬表明）川勝現知事・３選出馬を表明
④ＴＰＰ調整へ１１ヵ国で結束（片上首席交渉官）日本が動かす貿易自由化ルール維持
⑤米議会・９月末までの予算案合意（政府閉鎖の回避狙う）軍事費や国境警備の増額を盛り込む
⑥ＥＵの英離脱交渉指針は厳しいが公正（交渉姿勢）合意には双方の譲歩が必要
⑦都議選・自民に投票３２％（都民ファースト１７％）日経調べ・３割以上なお流動的な要素は多い
⑧水産庁・クロマグロ漁獲枠を追加配分（枠超過後も公認）内外から厳しい批判が出そうだ
⑨ヤマハ・純利益が最高１７年３月期（楽器事業など採算改善）円高や音楽事業の財団法人へ
⑩デビットカード決済・初の１億件突破（１６年度日銀調べ）現金代わりに海外利用もＯＫ
⑪豪華寝台・四季島の旅（ＪＲ東日本が出発式典）上野駅発の一番列車・３泊４日コース
⑫東京23区の所得格差拡大（港区１１００万円・足立の３倍）区間格差は年々拡大
⑬知的障害者が詐欺被害・奈良の４０代男性（飲食代など１５００万円）氏名不詳の男女を告訴
コース：業平橋Ｃ＝歩数：１４,０８８歩 距離：１１.９７ｋｍ 消費：４８７.３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分 （午前７時４１分出発）
歩 数： １,７０４,０１５歩
距 離： １,４６７.１２ｋｍ
消費カロリー： ５９,２４９９ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６７５,８４６： １,４４３.１８： ５８,２６７.５：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５４０.０１ｋｍ・消費：５,５５１ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： ２３.３度： 最低： １１.３度 湿度：平均：４１％ 最低：１８％
平年最高： ２１.５度： 最低： １２.１度
アクセス数： ２４３。
閲覧数 ： ７９。
アクセス数： ９９６,５７６。
閲覧数 ： ３０２,９７４。
①存在価値薄れつつあるメーデー（官製春闘）流れ定着で求心力下がる連合
②初の米艦防護・護衛艦が出港（房総沖で合流）強固な日米同盟示し北朝鮮をけん制
③五輪柔道女子銀の溝口紀子（静岡県知事選に出馬表明）川勝現知事・３選出馬を表明
④ＴＰＰ調整へ１１ヵ国で結束（片上首席交渉官）日本が動かす貿易自由化ルール維持
⑤米議会・９月末までの予算案合意（政府閉鎖の回避狙う）軍事費や国境警備の増額を盛り込む
⑥ＥＵの英離脱交渉指針は厳しいが公正（交渉姿勢）合意には双方の譲歩が必要
⑦都議選・自民に投票３２％（都民ファースト１７％）日経調べ・３割以上なお流動的な要素は多い
⑧水産庁・クロマグロ漁獲枠を追加配分（枠超過後も公認）内外から厳しい批判が出そうだ
⑨ヤマハ・純利益が最高１７年３月期（楽器事業など採算改善）円高や音楽事業の財団法人へ
⑩デビットカード決済・初の１億件突破（１６年度日銀調べ）現金代わりに海外利用もＯＫ
⑪豪華寝台・四季島の旅（ＪＲ東日本が出発式典）上野駅発の一番列車・３泊４日コース
⑫東京23区の所得格差拡大（港区１１００万円・足立の３倍）区間格差は年々拡大
⑬知的障害者が詐欺被害・奈良の４０代男性（飲食代など１５００万円）氏名不詳の男女を告訴
コース：業平橋Ｃ＝歩数：１４,０８８歩 距離：１１.９７ｋｍ 消費：４８７.３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分 （午前７時４１分出発）
歩 数： １,７０４,０１５歩
距 離： １,４６７.１２ｋｍ
消費カロリー： ５９,２４９９ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６７５,８４６： １,４４３.１８： ５８,２６７.５：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５４０.０１ｋｍ・消費：５,５５１ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）