新しい正規の橋は何時造るのだろう
降ったり止んだり
気温
本日最高： ３０.３度 最低： ２５.４度 湿度：平均：８５％ 最低： ６８％
平年最高： ２８.８度 最低： ２１.４度
アクセス数： １３６。
閲覧数 ： ５２。
累計
アクセス数： ９４３,１０５。
閲覧数 ： ２８８,３０６。
①住宅ローン借り換え効果１００万円以上６割（民間調べ）マイナス金利で３００万円以上も３割超
②パラリンピック８日開幕日本の実力は？（拡大の勢いオリンピック上回る）リハビリから競技へ
③保沖北相・速度超過を陳謝（辞任は否定）
④海空防衛の連絡・日中協議を加速（官房長官）構築に向けた協議を加速する方針を確認
⑤首相・比大統領と初会談（大型巡視船２隻を供与）南シナ海情勢巡り協議
⑥米比首脳会談 中止に（人権問題など影響か）オバマへの発言・後悔会談再調整
⑦１７年度予算の概算要求総額１０１兆４７０７億円（３年連続１００兆円超）社会保障費や国債費増
⑧日本・英に事業環境の保証求める（ＥＵ離脱でも残る強み）英国は衰退の道を歩むか
⑨国内旅行業者９年ぶり増（訪日客に商機）財務省・訪日客急増で税関職員を緊急増員
⑩新型ｉＰｈｏｎｅフェリカにざわつくカード業界（おサイフに現実味）情報統制を課し関係者の口は重い
⑪台風１３号が発生（沖縄・宮古島の北海上）７日には西日本の南海上・８日朝は東日本接近
⑫未来技術遺産に洗剤・トップ」など１６件（科学博物館）日本の文化や生活に影響を与えた
⑬後手の防災・被害拡大（台風１０号豪雨１週間）情報共有も不備・台風１２号の避難指示解除
コース：桜橋Ａ＝歩数：１４,２７５歩 距離：１２.１３ｋｍ 消費：４５２ｋｃａｌ
所要時間：２時間２０分 （ゴム長靴履いて傘差して）
歩 数： ３,５１１,９４９歩
距 離： ２,９９３.０９ｋｍ
消費カロリー： １２０,２８１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,４１１,６８３： ２,９０７.９０： １１６,８５７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１２２.６４ｋｍ・消費：１１,４８５ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
降ったり止んだり気温
本日最高： ３０.３度 最低： ２５.４度 湿度：平均：８５％ 最低： ６８％
平年最高： ２８.８度 最低： ２１.４度
アクセス数： １３６。
閲覧数 ： ５２。
累計
アクセス数： ９４３,１０５。
閲覧数 ： ２８８,３０６。
①住宅ローン借り換え効果１００万円以上６割（民間調べ）マイナス金利で３００万円以上も３割超
②パラリンピック８日開幕日本の実力は？（拡大の勢いオリンピック上回る）リハビリから競技へ
③保沖北相・速度超過を陳謝（辞任は否定）
④海空防衛の連絡・日中協議を加速（官房長官）構築に向けた協議を加速する方針を確認
⑤首相・比大統領と初会談（大型巡視船２隻を供与）南シナ海情勢巡り協議
⑥米比首脳会談 中止に（人権問題など影響か）オバマへの発言・後悔会談再調整
⑦１７年度予算の概算要求総額１０１兆４７０７億円（３年連続１００兆円超）社会保障費や国債費増
⑧日本・英に事業環境の保証求める（ＥＵ離脱でも残る強み）英国は衰退の道を歩むか
⑨国内旅行業者９年ぶり増（訪日客に商機）財務省・訪日客急増で税関職員を緊急増員
⑩新型ｉＰｈｏｎｅフェリカにざわつくカード業界（おサイフに現実味）情報統制を課し関係者の口は重い
⑪台風１３号が発生（沖縄・宮古島の北海上）７日には西日本の南海上・８日朝は東日本接近
⑫未来技術遺産に洗剤・トップ」など１６件（科学博物館）日本の文化や生活に影響を与えた
⑬後手の防災・被害拡大（台風１０号豪雨１週間）情報共有も不備・台風１２号の避難指示解除
コース：桜橋Ａ＝歩数：１４,２７５歩 距離：１２.１３ｋｍ 消費：４５２ｋｃａｌ
所要時間：２時間２０分 （ゴム長靴履いて傘差して）
歩 数： ３,５１１,９４９歩
距 離： ２,９９３.０９ｋｍ
消費カロリー： １２０,２８１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,４１１,６８３： ２,９０７.９０： １１６,８５７：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
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０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
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２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１２２.６４ｋｍ・消費：１１,４８５ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
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平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし