とね日記

理数系ネタ、パソコン、フランス語の話が中心。
量子テレポーテーションや超弦理論の理解を目指して勉強を続けています!

夜のウォーキング、その後9(累積8000Km)

2017年07月16日 23時53分20秒 | 脱メタボ
2013年3月8日に始めた夜のウォーキング。累積メーターが8000Kmに達したので記事として記録しておこう . . . 本文を読む
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夜のウォーキング、その後8(累積7000Km)

2017年02月03日 19時04分20秒 | 脱メタボ
2013年3月8日に始めた夜のウォーキング。累積メーターが7000Kmを超えたので記事として記録しておこう。 . . . 本文を読む
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夜のウォーキング、その後7(累積6000Km)

2016年07月15日 17時50分00秒 | 脱メタボ
2013年3月8日に始めた夜のウォーキング。累積メーターが6000Kmを超えたので記事として記録しておこう。 . . . 本文を読む
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夜のウォーキング、その後6(累積5000Km)

2016年02月01日 20時17分44秒 | 脱メタボ
2013年3月8日に始めた夜のウォーキング。累積メーターが5000Kmを超えたので記事として記録しておこう。 . . . 本文を読む
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夜のウォーキング、その後5(累積4000Km)

2015年05月27日 12時56分43秒 | 脱メタボ
2013年3月8日に始めた夜のウォーキング。累積メーターが4000Kmを超えたので記事として記録しておこう。 . . . 本文を読む
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夜のウォーキング、その後4(累積3000Km)

2014年11月15日 12時47分35秒 | 脱メタボ
昨夜ウォーキングの累積メーターが3000Kmを超えたので記事として記録しておこう。 . . . 本文を読む
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1日人間ドックとウォーキング

2014年04月02日 18時14分28秒 | 脱メタボ
3ヶ月後の再検診に向けてウォーキングを再開しよう。 . . . 本文を読む
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夜のウォーキング、その後3

2013年08月27日 23時03分10秒 | 脱メタボ
これまで歩いた距離の累計は1206Km、減量8.5Kg。掲載画像は300Km歩いた後に記録を始めたので906.4Kmと表示されている。 . . . 本文を読む
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夜のウォーキング、その後2

2013年07月01日 00時21分02秒 | 脱メタボ
歩いた距離の累計は865Km、減量8.5Kg。(掲載画像は300Km歩いた後に記録を始めたので565.9Kmと表示されている。) . . . 本文を読む
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夜のウォーキングのその後

2013年06月06日 23時18分11秒 | 脱メタボ
相変わらず毎晩2時間歩いている。その結果は? . . . 本文を読む
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夜のウォーキング、三軒茶屋へ

2013年03月27日 22時55分57秒 | 脱メタボ
昨夜と今夜は三軒茶屋まで往復11キロのウォーキング。 . . . 本文を読む
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ウォーキングと夜桜

2013年03月23日 23時54分31秒 | 脱メタボ
3月8日から始めた夜のウォーキング。今夜は夜桜見物を兼ねて多めに歩いてみた。 . . . 本文を読む
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1日人間ドック

2010年06月07日 17時48分35秒 | 脱メタボ
月曜は年に1度の人間ドックでTJK東中野保険センターで一日検診を受けてきた。昨年同様、会社で隣の席のNさんと同じ日になるよう予約していたので朝8時15分に集合。早すぎる。。。埼玉県北部にお住いのNさんは6時40分の電車に乗ってきたそうだ。中野区住民の僕でさえいつもより2時間も前に起きなければならなかった。 この保険センターは東京都情報サービス産業健康保険組合の直営検診センターで、僕たちのように . . . 本文を読む
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夜の路地探検

2009年06月10日 23時23分27秒 | 脱メタボ
メタボ対策のために昨晩と今晩それぞれ1時間のウォーキングをした。 僕は生まれてから46年間ずっと中野区(東京都)のいちばん南のあたりに住んでいる。路地の入り組む静かな住宅街だ。地元の道路はすべて知り尽くしているはずだが、案外歩いたことのない路地というのはあるものだ。普段歩く道というのはたいてい決まっていて、家から数百メートルしか離れていない場所にもまだ足を踏み入れたことのない路地がたくさんある . . . 本文を読む
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「脱メタボ」プロジェクト始動!

2009年06月09日 12時49分56秒 | 脱メタボ
これは2キログラムの脂肪の塊の模型である。昨日は人間ドックでこんなものを見せられながら保健指導スタッフの女性にいろいろ約束させられてしまった。総合判定のほうでは中性脂肪を減らすために病院への紹介状も渡されてしまった。物理学にいそしんでいる間に僕は運動不足になり、身体は物理的にイケナイ状態に。これを数値で見せつけられ、ストレスの多い1日になった。 「肥満も個性のうち!」とか「池中玄太80キロ!」 . . . 本文を読む
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