スポーツ吹矢 高岡万葉支部

正しい呼吸が健康寿命につながります。新しい仲間を募集しています。1ページ目をごらんください。

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主治医が見つかる診療所 15 04 20 吹き矢がテレビで紹介されました

2015-04-23 17:13:01 | 募集

https://www.youtube.com/watch?v=WzbmOwN-qHs

 

32分ごろから 56分ごろまで

ストローと綿棒で自宅でもできます。


でも、本物であじわってください。

 

 

年間500万、若い人も発症! 人に相談しにくい便失禁を知っていますか?

年間に500万人の患者さんがいる便失禁。実は高齢者だけでなく若い人も発症するという、便失禁(便漏れ)。なかなか人に相談しにくい病気ですが、いつ自分が便失禁になるかわかりません。今回は、便失禁についてまとめました。またその予防法、対策もまとめています。

 

更新日: 2015年02月10日

スポーツ吹き矢が、失禁の予防になるとか。番組の中で医師も絶賛されています。



 

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4月から 夜間の練習のみ

2015-03-17 21:45:04 | 募集

月曜日は18時30分からです。

木曜日は17時からです。

 

~腹式呼吸と胸式呼吸で、健やかなカラダをつくろう~
気功やヨガは「腹式呼吸」、テニスやゴルフなどの一般スポーツは「胸式呼吸」です。どちらの呼吸法も健康に大切。スポーツ吹矢ではゆっくりとした一連の動作のなかで、腹式と胸式の両方を用います。これが「スポーツ吹矢式呼吸法」。静かなエクササイズと呼ばれるゆえんです。
 

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富山県知事「ビッグチャンス」 北陸新幹線が開業

2015-03-14 11:43:34 | 地元富山県紹介

 

過去、新幹線が通った地域の衰退ぶりを見ると、手放しで喜んでもいられないんじゃないかなぁ・・・でも40指標から算出した幸福度ランキングをみると、福井、富山、石川が全国の上位3位を独占した暮らしやすい地域なので移住者が増えるといいですねw

【 富山県知事「ビッグチャンス」 北陸新幹線が開業 】

東京と金沢を最速2時間28分で結ぶ北陸新幹線が14日午前、開業した。既に運行中の東京―長野間を延伸し、新潟、富山両県を経て石川県につながる。東京と富山の所要時間は1時間強、金沢は1時間20分短縮され、首都圏と北陸の移動が円滑になる。2022年度には福井県の敦賀まで延伸する予定。観光やビジネスだけでなく、太平洋側の交通網を代替する機能も担う。

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「過去、新幹線が通った地域の衰退ぶりを見ると、手放しで喜んでもいられないんじゃないかなぁ・・・でも40指標から算出した幸福度ランキングをみると、福井、富山、石川が全国の上位3位を独占した暮らしやすい地域なので移住者が増えるといいですねw    【 富山県知事「ビッグチャンス」 北陸新幹線が開業 】    東京と金沢を最速2時間28分で結ぶ北陸新幹線が14日午前、開業した。既に運行中の東京―長野間を延伸し、新潟、富山両県を経て石川県につながる。東京と富山の所要時間は1時間強、金沢は1時間20分短縮され、首都圏と北陸の移動が円滑になる。2022年度には福井県の敦賀まで延伸する予定。観光やビジネスだけでなく、太平洋側の交通網を代替する機能も担う。    同日、始発列車「かがやき500号」は午前6時1分に金沢駅を出発し、満席の状態で同8時半すぎに東京駅に到着した。金沢駅での記念式典で太田昭宏国土交通相は「沿線で企業立地が拡大するなど、大きな効果がある」と話した。石川県の谷本正憲知事は「地方創生が課題となる中、石川は大きな優位性を得る。効果を県内すみずみまで波及させたい」と述べた。    北陸新幹線の運行は東京―上越妙高(新潟県)間を東日本旅客鉄道(JR東日本)、上越妙高―金沢間を西日本旅客鉄道(JR西日本)が担当する。    JR東の冨田哲郎社長は東京駅での出発式で「新幹線開業が地方経済の活性化という課題を解決する大きな原動力になることを期待する」とあいさつ、JR西の真鍋精志社長は金沢駅で「北陸と広域の交流がより広がってほしい」と話した。    また、富山県の石井隆一知事は「このビッグチャンスを観光振興や企業誘致、移住半定住につなげる」と語った。黒部宇奈月温泉駅では吉田忠裕YKK会長が「創業者(父親の忠雄氏)は最初に新幹線誘致の陳情に行った一人。涙が出るくらいうれしい」と感慨深げに話した。    一方、新潟県の泉田裕彦知事は糸魚川駅の開業式典で関西からの所要時間が短くなることから「新潟が関西の奥座敷にふさわしい場所だと知ってほしい」と表明。長野県の阿部守一知事は長野駅で「『近くて遠い関係』だった北陸と『近くて近い関係』になる」と、広域での交流促進を期待した。    新幹線の新設・延伸は11年に九州新幹線の博多―新八代間が開業して以来。今回、延伸された長野―金沢間の距離は228キロ。長野から先に飯山(長野県)、新高岡(富山県)など金沢を含む7つの駅を設けた。    東京と金沢を結ぶ定期列車では、停車駅を大宮、長野、富山などに限定した速達型の「かがやき」が10往復走る。長野―金沢間のほぼ全駅に止まる「はくたか」も14往復設けた。従来は東京から富山や金沢へ鉄道で向かう場合、上越新幹線の越後湯沢駅(新潟県)で在来線特急に乗り換える必要があった。    長野―金沢間の建設は鉄道建設・運輸施設整備支援機構が担当し、総工費は1兆7800億円とされる。JR東、西は同機構に30年間にわたり施設使用料を支払う。    北陸新幹線は1973年、長野、北陸を経て大阪に至る新幹線として整備計画が決まった。政府は1月、当初計画より3年前倒しして22年度に敦賀まで延伸することを決定。与党内では20年の東京五輪の前に敦賀より東側の福井駅まで先行開業させる検討が始まった。大阪までの開業時期やルートは決まっていない。    http://www.nikkei.com/article/DGXLASFB14H0G_U5A310C1MM0000/」
 
残念、やっぱり金沢の文字の露出度が多い。富山やばい。
 
 
 
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2015-03-11 20:29:14 | 募集

 

三戒堂 水宝さんがSociedad Argentina de Horticulturaさんの写真をシェアしました。
8時間前 · 
 

可愛い

 
「Buenas noches amigos!    Sociedad Argentina de Horticultura  Desde 1936 al Servicio de la Comunidad」
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鱒ずしです

2015-03-11 20:25:55 | 地元富山県紹介

 

富山市の水道局が水道水をペットボトルに詰めて売っているのですが、販売された当初、驚きましたが、東京から富山へ帰って水道水を飲んだ時、ミネラルウオーターかと思ったことが多々あるので納得・・・w

そんな美味しい水で新鮮な素材を調理するので、なんでもアメイジングな美味しさになっちゃうのかも・・・それにしても久しぶりに美味い鱒の寿司を食べたい・・・w

【 蛇口をひねれば「おいしい水」が出てくる 富山の「自然」がアメイジング! 】...

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「富山市の水道局が水道水をペットボトルに詰めて売っているのですが、販売された当初、驚きましたが、東京から富山へ帰って水道水を飲んだ時、ミネラルウオーターかと思ったことが多々あるので納得・・・w    そんな美味しい水で新鮮な素材を調理するので、なんでもアメイジングな美味しさになっちゃうのかも・・・それにしても久しぶりに美味い鱒の寿司を食べたい・・・w    【 蛇口をひねれば「おいしい水」が出てくる 富山の「自然」がアメイジング! 】  http://crea.bunshun.jp/articles/-/7437」
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