健保のつぶやき

境界型糖尿病の宣告を受け糖質制限を始めて7年目、体調は万全。諸先生のブログ等で勉強中です。情報紹介を基本に書いてます。

こだわらず、食べたい時に食べる。2週間食べなくても生きることができる。

2016-11-12 08:53:27 | 田頭医師

 普通に生活し、健康であるならそこまで自分を追い詰めなくても良いのでは、体が食べたいと思っているのであれば食べればよし。どれだけ頭で考えていても、食べたいときはあるもの。逆も当然あり。自然のままに。そんな毎日の食生活です。

 

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