『やせたければ脂肪をたくさんとりなさい』についての情報です。
早速、書評でとりあげられています ⇒【ホントにいいの？「やせたければ脂肪をたくさんとりなさい」】
（この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new.htm#0814-06:00-4）
●目次落とし穴1 食事制限によるダイエットはうまくいかない . . . 本文を読む
http://www.p-mania.com/docs2/060_heategg.html
卵の状態と消化時間
「卵が胃で分解されるまでにどらくらいの時間がかかるのか？」ということについては、生卵：2.5時間半熟卵：1.25時間固ゆで卵：3.25時間というデータがあります。加熱する前提にするなら、卵は半熟の状態、すなわち半熟ゆで卵や温泉卵、ポーチドエッグとして食べるのが理想ということになるのか . . . 本文を読む
萩原 敦 癌にしても糖尿病にしても、権威医学では、真実ではなく、別のニセのところを真実とし、権威付けをして、それを正当、正規の病の正体としています。我々は、騙されることを欲し、騙され、権威の捏造した偽の病の正体を真実として受け入れ、糖尿病患者は偽の治療法である、カロリー制限、運動療法、インシュリン注射に不毛な活路を見出し、癌患者は、そもそも軍事化学兵器だった抗がん剤、放射線治療、大規模手 . . . 本文を読む
http://ameblo.jp/morizononaika/
今の日本の常識では 脂肪が多いのがダメって いう感じですが、ダイエットや糖尿病治療に低脂肪食オンリーは、推奨するべきではないと考えています
それは 低脂肪だと、高糖質 中蛋白になるからです。 高糖質は 絶対悪いと思います。
理想は 私は 低糖質 低脂肪 高たんぱくだと 最近は 考えていますが。
鳥のササミばかり 食べ . . . 本文を読む
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3066.html
しかも傑作なのは，この記事の趣旨がまったく曖昧な点です．この『SGLT2阻害薬と食事療法』という記事を何度も読み返しましたが，結論らしきものは見当たらず，要するに何を言いたいのかさっぱりわからないのです．同誌の別の箇所(p.25)には，『SGLT2阻害薬を服用すると，1日あたりおよそ400kc . . . 本文を読む
運動禁忌？
くだんの研修会で、結局ずっと納得がいかなかったことがあります。研修会の実習事例は、血圧が150/100mmHg弱くらいで糖尿病があって、肥満で高中性脂肪血症の中年男性でした。「これは基本的に運動禁忌なわけだから、『まず運動』はダメですよね」と云ったら、その場にいた複数のドクターから苦笑いされました。「まだこの値なら運動禁忌にはならないでしょう。有酸素運動させれ . . . 本文を読む
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140812-00010008-bjournal-bus_all
「納豆の恐るべきパワーについては、まだ全容が解明されたわけではありません。日々の健康にどのような有用性があるのか、今後も新たな発見が望まれます。糖尿病や脂質異常症、肥満などの生活習慣病をお持ちの方は、放置すると突然死につながります。手軽な予防対策 . . . 本文を読む