宗田 哲男
12時間前 · 編集済み
朝のローソンはトマトカレーパン、オレンジ、ショコラ、ブランパンがいっぱい。糖質量もさらに下がって、2から7グラムのもあります。少し前から見たら、驚きです。棚には糖質オフの本もいろいろあって、この流れは変わらない！ ある有名なイタリアンのシェフの話、イタリアのセリエAの選手が来店してパスタを食べ . . . 本文を読む
熱中症を防ぐために～国民の皆さまに取り組んでいただきたいこと～
○健康のために水を飲もう推進運動 厚生労働省 健康のために水を飲もう推進運動
att/2r9852000001ei82.pdf
こまめな水分・塩分の補給※ 高齢者、障害児・障害者の方は、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給を。
高血圧の患者 予備軍 数千万人。
塩分控えめに。
出ました。 夏の風物詩 . . . 本文を読む
<colgroup><col width="72" /> <col span="2" width="112" /> </colgroup>
4,990,000人
非肥満
61.46%
3,066,854人
. . . 本文を読む
新井 圭輔
11分前
『人類の浅知恵は、大いなる誤りへとつながる。』食事によってエネルギー代謝は当然影響を受けます。1：糖質が全く摂取できないとき、血糖値はどんどん下がっていきます。30mg/dlになることもあるでしょう。それでも、脳は働き続けることができます。その理由はご存知の通り、βヒドロキシ酪酸がエネルギー源となるからです。体に備 . . . 本文を読む
http://digitalcast.jp/v/18693/
TED日本語 - ケリー・マクゴニガル: ストレスと友達になる方法
TED 日本語字幕付き動画
内容
ストレス。そうストレスのせいで心拍数は増え、呼吸は速くなり、額にに汗が出て来たりします。しかし、ストレスが健康の敵とされてきた一方、ストレスが体に悪影響を及ぼすのは . . . 本文を読む
http://grapee.jp/3953
主演の男性はアカデミー賞・主演男優賞受賞の名優、ベン・キングズレーさん。
さすがの存在感で見事に視聴者を引きつけます。
これは２度見しますよw ズルいです。
人間の注意力なんてね、こんなものです。
赤信号で止まれない。
もともと、とまる意思がない方。
残念ながら、赤信号が見えていな方。
人間は不思議です。
だから、車に自動でとまる装 . . . 本文を読む
「AGA(男性型脱毛症）」についてのメールです。
私は診断を受けておりませんのでAGAとは言えませんが、三十代後半から額が広くなりました。現在進行形です。だからといって、治療をしようとは思いません。 何故なら、「はげ」は治療を要する疾患と捉えられないからです。加齢と共に起こる「頭が薄くなる」、「しわが増える」等の外見の変化は病気ではありません。先生の「ミニエッセイ」の最後の記事にあるよう . . . 本文を読む
https://www.youtube.com/watch?v=iYcb0w5GHxs
2014/05/23 に公開
2014年5月21日に廣瀬クリニックのグループ療法で行われた精神科医 心療内科医 廣瀬久益によるDr.講話の様子テーマは「炭水化物と食後３０分の運動」新宿OP廣瀬クリニック公式HPhttp://www.hirose-clinic.net
1 . . . 本文を読む