K-ストロング サンダース活動記録

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朝の食事

2017-06-15 07:33:00 | 日記
息子が高校の時に
栄養士さんの講座を受けて!
我が家は、夕飯メニューを朝に持ってきてます。
昼はしっかり給食で😁
夜は、練習があるため簡単にカレーやどんぶりになるから、朝は大事ですよ
なかなか大変だとおもいますが、毎日の健康は朝から
ちなみに
今朝は

さけバター焼き
ニラ玉
ローストビーフ&人参🥕ドレッシング
玉ねぎ ズッキーニ 鶏皮唐揚げ和え物
豚キムチ

今日は ちょい頑張りすぎました!
息子が帰宅中なんで!


普段は

朝ごはん こんな感じです

私のストレス解消は 料理なんで!



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3 コメント

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Unknown (Unknown)
2017-06-15 12:32:28
朝からご馳走ですね🎵
美味しそう~
(*^_^*) (soshiママ)
2017-06-15 20:35:45
いつも栄養満点⭐ボリューム満点⭐
ありがとうございます。
おかげさまでぐんぐん身長伸びました😊
ですが美穂さんの体重同様、停滞期に入ってますので栄養管理よろしくお願いします(ゝω∂)
Re:(*^_^*) (ksports2014)
2017-06-16 00:50:54
ありがとう😊

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