ksfactory kumiのブログ

3in1コンセプツ・認定ファシリテーター 、日本リンパ協会認定リンパスペシャリスト・講師の山田久美子のブログです。

今日は《手しごと倶楽部》&熱中症の続き。

2017年07月12日 | リンパ(身体の事)
こんにちは(^-^)/kumiです。
今日も観に来て下さって、
ありがとうございます(^-^)

今日はのんびり《手しごと倶楽部》です。
私はショルダーバッグのショルダー部分に取り掛かる予定😊
17時迄居ますので、宜しければどうぞ〜🤗

と、云う事で、
【熱中症】の続きです。m(_ _)m

『体内にある熱量が放出される熱量より多くなり過ぎた場合に熱中症になります。』

↑これが昨日のザックリとした内容。

ここの所、熱中症で搬送される方が一気に増えて来ましたね!
この時期の熱中症は、
①暑さに身体が慣れていない(暑熱順化)
②湿度が高く、汗が気化し難い
③汗は気化し難いが、じっとりとはかいている為に起る無自覚な脱水

等が要因として上げられます。

実際に《熱中症》体験者としては、これに
【寝不足】も加えたい‼️是非加えたい‼️‼️

以前のブログにも書きましたが、前の職場でぶっ倒れ(^◇^;)点滴を打った私が伝えたい‼️
【寝不足‼️】大事な事なので2度書きました。

症状としては、私の場合こんな経過を辿りました。↓
①汗が止まる
あれだけ出ていた汗が止まりサラサラの肌になってちょっとラッキー🤞
②ボールペンを握る手に力が入らなくなる。
〜この時点で、🤔何だろう❓〜
③冷や汗💦
〜冷や汗って本当に冷や汗なんだ。。〜
(この時点で何か変と自覚しました。)
④き、ぎもち悪い。。。
⑤点滴。。。

てな感じ。
手足に力が入り難くなったら、既に【熱中症】だと思って下さい。
②〜⑤迄移行するのに、そんなに時間はかかっていなかった印象です。

なので、②を自覚した時点で、
水分(先ずは常温、出来ればスポーツドリンクを少し薄めたもの)をとって、身体を出来るだけ早く冷やします‼️
動けるのならば、室内に移動して、脇の下首回り、鼠蹊部を中心に冷やすと体温は早く下がります。
動けないならば、SOSを出しましょう。

もし、SOSを出されたならば、声を掛けて、上の処置を行い安静を保持する。
万が一、声をかけても呼びかけに応じない場合は、出来る範囲での処置を施しつつ、躊躇せず救急車🚑を呼ぶか、医療機関に搬送します。

熱中症は死亡原因になりえますからね‼️
たかが【熱中症】
されど【熱中症】ですよ‼️










神奈川県平塚市代官町27−4
エネルギーオフィスみかん屋
《7月》
12日 手しごと倶楽部
10:00〜17:00
パッチワーク、ハワイアンキルト、かぎ針編み(レース編み)、棒針編み、ペーパークラフト、ヘンプ(マクラメ)ぬいぐるみ、等

*材料費がかかる場合は、実費は別途
*参加者で会場費を割り勘
*お茶、お菓子はご希望の方は別途
上記のクラフト以外も興味のある方、お気軽にご相談下さい(^^)

23日 がぶっちさんスペシャルデー!
10:00〜17:00
前回の復習と体幹のケア
午後からは施術を受けられます(^-^)
お一人様1万円。
・スカートはNG (着替えは可能です)
・筆記用具はご持参下さい
・ランチとお茶は別途になります。
*初めての方も大丈夫ですよ〜(^^)
残席 2名様

26日 リンパトリートメント&セッション
=ご予約受け付け中=
10:00〜11:30 ご予約済み

☆kumi☆
*リンパトリートメント
120分 20000円
*エネルギーワーク
特別価格30分4000円
*蝶形骨へのアプローチ
お試し価格60分5000円
*カウンセリング
お試し価格60分5000円
延長10分1000円

ご希望の方には
マクロビスウィーツ🍰+飲み物は別途になりますm(_ _)m


ご予約はこちらまで↓↓↓
ksfactory935☆gmail.com
☆を@に変えて下さい。

必須事項
①お名前、②希望メニュー、③時間帯、
④携帯番号、⑤都道府県
お早めのご予約をお勧めしますm(_ _)m

どのメニューも予約をお願いしますm(_ _)m
時 間 10:00~17:00 
会 場 みかんや 平塚市代官町27-4


グーグルマップ http://ur0.pw/oT2c

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K&Mコラボトリートメント 只今調整中m(_ _)m

















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