毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
小松菜ジュース(+りんご) 4
材料:サラダ小松菜、りんご、水
ミキサー使用 (40秒撹拌)
たっぷりできました。
青汁ってカンジ。
朝食はこの小松菜ジュースと(なんと!)ホテチとミルク。
止められないポテトチプス〜。
まぁこんな日もあります:と弁解と少し反省
今朝の太陽礼拝。
久しぶりの早起きといっても6時ですが:汗っ
この頃7:00〜7:30起床になっています。
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