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ブルーベリージュース 3



材料:ブルーベリー、牛乳、ヨーグルト

ミキサー使用 (25秒撹拌)

7/21のブルーベリー狩りで摘んだブルーベリーを冷凍してストック。



牛乳とヨーグルトを加えて。



あーおいしい!



朝食はこのブルーベリージュースだけ。

夏風邪から咳がでて、いまは声がすごくハスキーボイスになってます。
まるで去年の冬のNYを思い出します。
咳と乾燥から全く声が出なくなって、NYの日本人医師に診てもらいました。
とてもユーモアのあるドクターで
「カラオケで歌いすぎたとか?」
「この後メトロポリタンでオペラを歌うとか?」
「いまのままだと不気味がられちゃいますねー」
そのお人柄でほっとしてそれだけで元気になったものです。



百合のもう1本はホワイトカラーでした。
いまほぼ全開に近いです。



百合の良い香りがただよっています。




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