goo

ニンジンとミカンのジュース 10



材料:ニンジン(66g)、ミカン、ショウガ、アーモンド、水、アマニオイル小匙1

ミキサー使用 (30秒撹拌)



※ミカンの外皮はむく。



でき上がってから、アマニオイルを加えます。
ナッツの香りが美味しさをもり上げます。





朝食:ジュース以外は、プラム、ブロッコリー、トウモロコシ、ヨーグルト(+りんご、ブルーベリー、マキベリーパウダー)




コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする