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バナナジュース 23 と 信州蕎麦と温泉



材料:冷凍バナナ、牛乳、アーモンド、ブラックペッパー

ミキサー使用 (30秒撹拌)



鉢植えのイタリアンパセリを飾って。



急いでいたので、朝食はこのバナナジュースだけ。
朝7時に出発、信州平谷温泉へGo!

りんごとトウモロコシを購入してから
南信州阿智村そば処三日庵でお蕎麦のランチタイム。


手前の大きい天ぷらはトウモロコシ!

ピリ辛のコンニャク煮

食後、平谷温泉「ひまわりの湯」でまったり温泉タイム。
美人の湯でお肌つるつるに?(←希望)






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