甘夏ジュース

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材料：甘夏、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)

中袋とタネを除いて少しの水をプラス。
（中袋や白いスジは栄養素があるので少し加えてもいいかも）



たっぷりできました。



ミキサーで充分撹拌したので、
とてもなめらかな口当たりのよいおいしい甘夏ジュースに
仕上がりました。

甘夏１個を丸々使ったのは、たくさんいただいたから。




朝食：ジュース以外は、ビヒダスヨーグルト＋マキベリーパウダー　＆　ソイラテ(と味噌まん)



きのうの遠出したランチは写真撮り忘れ。
帰りの道すがら、お菓子屋さんで購入した味噌まんを↑ソイラテのお供に。

画像がないので、



今読んでいる本です。

図書館で借りている本が２冊。
（図書館でまだ予約している本が10冊あります）
友達から借りている大人気の「九十歳……」、
他の友達から借りている宮沢賢治の本たくさん。
（友達は宮沢賢治が大好きだそう）

わたしは女性作家がお気に入りみたいです；笑

３〜４冊の並行読みです。