ちゃりんこ役場

2011年夏。自転車始めました。

2017 JCRC第2戦 群馬CSC 反省編

2017年04月21日 | 雑感
本当は”後編”の中で書いてしまおうと考えていました。 でもレース中のことを書いていたら、意外と長くなってしまったので もう一本追加で書いていくことにしました。 1.トレーニング不足 これはもう何度も書いていることです。 でも根幹の部分でもあるので、もうちょっと突っ込んでいこうと思います。 父をはじめ、父の兄弟やいとこが罹ってきた病気を考えると 私が胆石系の病気になりやすいことは、以前からわか . . . 本文を読む
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2017 JCRC第2戦 群馬CSC 後編

2017年04月17日 | レース
期せずして、一発で嵌ったクリート。 はっきり言います。 今回は嵌らなくて良かったのに・・・ 何故ならトレーニング不足の自分の戦術はいたってシンプル。 レース終盤まで集団で息を潜めて、最後の直線のスプリント一発にかける。 もうそれ以外ありませんでした。 そのためには集団後方で風を受けないように、じっくりと足を貯める必要があったので スタート直後は敢えて位置を下げて、後方に移動しました。 スター . . . 本文を読む
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2017 JCRC第2戦 群馬CSC 前編

2017年04月16日 | レース
今回も結論から書きます。 Eクラスで3位でした。 実は今回、2月から体調が悪く、練習もダイエットも思うようにできませんでした。 「こんな状態ではとても上位には入れない」そう思っていました。 だから終わったらブログで言い訳をグダグダと書くつもりでした。 でも予想以上に良い成績が残せたことで、何だかその言い訳がとっても書きづらい。 まあ、あまり書かないようにして進めようと思います。 (でも書くけどね . . . 本文を読む
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2017 春の3連戦、エントリー完了

2017年03月23日 | レース
ここ数回、水曜日にしか更新していない事実に気が付きました。 ありがたいことに今年は日曜日に晴天が続いています。 日曜日に自転車に思う存分乗れることで、月曜火曜と心地よい疲労が残ってしまい 日曜のことを水曜日まで更新できずにいることが原因の一端です。 ということは木曜以降、ヒマとネタさえあれば普通に更新できるんじゃね?と思ったあなた! 正解。 今回は大きなネタががあるので、キーボードを叩く指 . . . 本文を読む
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朝ラン2Days

2017年03月22日 | 自転車
待ちに待った3月の連休。 19日(日)20日(祝・月)の両日で開催された朝ランに両方とも参加してきました。 朝ランの強度での走行が2日連続ということで、肉体的ダメージを懸念しなかった訳ではありません。 でもひと冬越えて、寒さを理由にあまり乗り込んで来なかったことと 先月の体調不良で体力が落ちてしまったため ここは春のイベントに向けて、しっかりと走り込んでおかなければ・・・ ということで、両日とも . . . 本文を読む
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2017 第二回筑波詣 

2017年03月15日 | ヒルクライム
前回宣言したとおり、今週末も行って来ました筑波山。 2月の体調不良が原因で衰えてしまった体力、筋力回復のため 2週連続の筑波詣を行ないました。 先週よりも約30分ほど早く家を出て、まずは江戸川CRへ。 装備は先週と全く同じだったのですが、これが大失敗。 特に下半身の装備の選択ミスが最後までひびくことに・・・ 出発直後から、空気の冷たさを実感しながら進みます。 まずは江戸川CR。 咲き乱れる菜 . . . 本文を読む
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2017 第一回筑波詣 

2017年03月08日 | ヒルクライム
先月の体調不良はほぼ完治しました。 ただ、実に3週間の時間を要しての療養は、体にかなりの衰えを招いてしまいました。 前回のブログで書いたとおり、ペダルを回しても前に進んでくれる感じがしないばかりか すぐに息が上がってしまいます。 4月のJCRCは限りなく赤に近い黄色信号と言わざるを得ません。 残り期間を考えると、エントリーしない方がいいのかなぁ・・・ これからの天候次第では、春のイベントのエント . . . 本文を読む
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病み上がり(2週間ぶり)の自転車

2017年02月26日 | 自転車
2週間前の2月12日(日)の夜から腹痛(胃痛)と発熱を伴う体調不良に悩まされてきました。 翌13日(月)は出社したものの、火曜日から金曜日までの4日間、お休みをいただいて静養。 当初は胃腸炎という診断をいただきましたが、月曜日に再受診をして 多分「胆嚢炎」ではなかろうか、という結論に至りました。 (月曜の時点で、ある程度治っていたこともあり特定できず) 不幸中の幸いで、水曜日からしばらく「絶食 . . . 本文を読む
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寒さはいつまで?今年最初の関宿城へ

2017年02月12日 | 自転車
2月11日(土)建国記念日。 土曜日に休めるなんて久しぶりw 朝ランもないことだし、本来なら筑波山や唐沢山に足を伸ばしたい。 でもやんごとなき事情で、その全てを断念していつもの関宿城を目指しました。←寒いから 昨晩、脳内で立てた計画では朝5時起床、6時に出発して 寒さがそれほどでもなかったら、唐沢山まで足を伸ばす野心的な計画を持っていましたが 起床した直後にそれを断念w 結局寒さにくじけて7時 . . . 本文を読む
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2017 春のイベント

2017年01月31日 | イベント
正直言って、昨年秋のJCRCとモテギは出来過ぎでした。 出来過ぎた結果を残してしまったことで、個人的には完全に「やり切った」感が出てしまい 今年何をしていいのかわからない状態になってしまいました。 「あれ以上の結果はもう無理だろうなぁ・・・」 現在の偽らざる気持ちです。 でもまだひとつ。達成していない目標が残っていることに気が付きました。 それはTTでアベレージ40Km/hです。 1月31 . . . 本文を読む
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