朝ごはん

ちゃんと食べてますか？

朝ごはんって、とっても大事って言うけど
なかなか夜ごはんのように手間暇かけれませんよね～
正直なところ。

うちでは、専らパンですね。
楽ですから。

休みの日なんかは、モーニングを食べに出掛けます。
週の楽しみの一つですね。

近所の昔ながらの喫茶店やおしゃれなカフェ、
たまには贅沢にホテルのモーニングとか。

朝から何だかリッチな気分になれるし、
一日楽しく過ごせるような気もしてくるので
朝ごはんは体のためだけじゃなくて
メンタルの部分へも大切なものなんだと思います。


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朝カレーって

最近、朝カレーの効能が話題になっているみたいですが、
実際問題、朝カレーってけっこう慣れるまで時間がかかりそうですよね。

前の日に飲んだり、夜食を食べたりしてしまった日には、
朝はなるべく軽いもので済ませたいっていうのが正直なところです。

もちろん、いったん朝カレーというか
朝をがっつり食べるような習慣にしてしまえば、
夜食とか食べる必要もないんでしょうけど＾＾

鶏が先かタマゴが先か的な感じですね

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夜食

最近夜なべする事が多いから、夜中にお腹が空くんですよね。
夜食べると太るのは重々承知だけど気にせず夜食を食べています。
最近ハマっているのが、ウーロン茶漬け。めちゃくちゃ美味しいです。
ウーロン茶漬けの素も発売されているけど、
私は自分でご飯にウーロン茶をかけて、
トッピングはオーソドックスに梅やこんぶ。
このシンプルさがクセになります。是非、お試しあれ♪

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