夜間目を覚ますもぐう
６時、、、起きて用意
風が強い
自転車で出勤
小雨？
今日は長引いた
プールはメンテで休み
自転車で帰宅
みんないる
夕食は豚肉ソテーで
食後風呂
６分筋トレ
６時、、、起きて用意
風が強い
自転車で出勤
小雨？
今日は長引いた
プールはメンテで休み
自転車で帰宅
みんないる
夕食は豚肉ソテーで
食後風呂
６分筋トレ
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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