10月5日のお弁当 2014年10月05日 | 日記・エッセイ・コラム ●雑穀米（つぶれ梅） ●そうめん瓜ときゅうりの酢の物（さつまいも） ●キャベツとパプリカのもろ味炒め ●秋サバの甘辛焼、みかん ●紅生姜入り卵焼き ●青菜と人参の胡麻和え ●蓮根と牛蒡のきんぴら ●かぼちゃサラダ（金時豆、りんご）
●雑穀米（つぶれ梅）●雑穀米（つぶれ梅）