マクロビオティックサロンことこと 加古川市の発酵と薬膳の料理教室 http://www.kotokoto.net/

こころと身体にほっこりマクロと薬膳の料理教室
離乳食・発酵教室・マクロビオティック料理・和食薬膳・子ども料理教室開催中

秋はじまり・・・暮らしの中の薬膳教室

2016-09-18 | 薬膳料理教室

加古川でマクロと薬膳の料理教室開催中のことことです。

ことことの公式ホームページはhttp://www.kotokoto.net です。

今日は、久々に日曜日に開催する教室です。

ご参加くださった方は、普段のお仕事とは違う環境や内容を楽しんでくださって

日々の食生活についていろいろご質問いただきました。

まさに、暮らしに役立つ養生薬膳となるよう一緒にお勉強していきましょう。

今日のごはんは、発酵王子伏木流、はまちのしゃぶしゃぶ。

加古川の卸市場で買ったはまちを ひしおで発酵させてしゃぶしゃぶ。 

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