アメニモマケズ

祐氣取り第二弾。
といっても、前回と同じ土手で外ヨガ。

あいにく小雨。

時折強くなったり。

せっかく（仕事をさぼって←ナイショ）土手まで自転車こいで、
準備バンタァンで来たのに、帰ってたまるか。
こうなりゃ、雨だってなんだってやってやるわい。
浄化の雨だぁぁぁぁぁ。

と、じゃりじゃりの河原で無理矢理ヨガいたしました。
さすがに素手、素足ではじゃりじゃりイタイので、
気休めに汗ふきの手ぬぐいを置いて、
そこに手を置き靴は履いたまま。
意地とド根性で太陽礼拝。
地面に体をおけないので苦労しましたが、
見上げる空は高いし、人はいないし、
川の流れと鳥のさえずり、蛙の鳴き声が聞こえるだけ。
きれいな空気も吸い込み放題。

あぁ、やっぱり気持ちよかね〜

途中強く降ってきたときは自転車にかぶせた
レジャーシートの下で少し雨宿り。

こんなばかなことしてるの、
世界中にワタシだけだろうなぁ、なんて思ったら、
いろんなことがバカらしくなって
げらげら笑っちゃいました。

休みながら続けていたら、雲も薄くなってきて、
切れ間から日差しが指すようになってきました。
おお！　明るくなったじゃん！
なんて喜んでたら、どんどん日差しが大量になり、
肌にイタイくらいに

じゃりじゃりにレジャーシートを敷きなおし、
改めてシッティングポーズ。
しつこいけど、河原でアシュタバクラ決めてるのなんて
ワタシだけだろうなぁぁぁぁぁ。

少し瞑想してヨガタイム終了。

あとはシートの上で読書。
ＢＧＭはジョナスブラザーズ。

同じく祐氣取り中の友達とメールしたり、
フラワーカードやったり、
まったりと過ごす。

シートに一匹の青虫ちゃんが遊びに来たので、
そろそろ終わりにする。
トイレにも行きたくなったし。

お世話になったじゃりじゃりに感謝をささげ、
自転車に乗って元気に帰りました。
サンキュー、河原ちゃん。
次回もよろしくねん（←懲りないヤツ）。

超スピードですぎる一日

午前中はダンナの実家に行って
引っ越しあとのあれやこれやのお手伝い。

帰ってきてPCの前に座ったら、
そうだ、ブログ作るって仕事があったと思い立ち、
二つほどサンプルを作ってみた。

肩こった。

おお！　夕ご飯を作らねば。

では、さらばじゃ！
（って誰にいってんの？）

雑穀ジプシー

日差しが強いけど、風が気持ちいい。

柏の公設市場まで買い物に行ってきました。
お客様の注文で作るものに必要なものは
すぐそろったので（さすが市場だ）、
自家用の雑穀を買いたいなとうろうろしてみることに。

乾物やお米、豆などはずらっとならんでいるんだけど、
雑穀となると、単品では見つからない・・・・
炊飯器にお米と一緒に入れて炊ける、という
いわゆるブレンド雑穀はあるんだけど

末っ子がとにかく野菜嫌いなので、
せめてご飯だけでも雑穀をいれようと
いろいろ試行錯誤を繰り返しているんだけど、
粒の大きいもの（高キビ、そば、ハトムギなど）や
色の濃いもの（黒米、赤米）だと、
お箸でより分けて茶碗から出すのですよ、ヤツは。

結果、アマランサス、キヌア、もちキビ、もちアワ
ヒエくらい粒のこまいものであれば大丈夫。
でも、これらがちょうどよくブレンドされたのはない。
ネットでものすごぉ〜く探したんだけど、ない。

単品の雑穀をその都度ブレンドすればいいんだけど、
この単品っつ〜のがまた割高なんだわさ。
だから、業務用とかで探したんだけど、
コレ！というのが・・・・

さすがに市場なら売ってんじゃん？！
と思い、喜び勇んで行ったんですが・・・。

寒くなりかけの頃、近くのスーパーで
地元野菜のコーナーにちょこ〜んと
高キビが置いてあって、
それが凄くおいしくてやすかったから、
コレからはここで買えばいいやって思ったのもつかの間。
一ヶ月ほどで影も形も・・・・・・

あぁ。
地元で作ってる人いませんかね？

ほんとは自分で作ればいいんだけどさ、
うちの庭はそんなに広くないし。
プランターとかではできないよね？
わからんけど。

あぁ。
求む。　
国産でリーズナブルでおいしい雑穀。

招待状

行こう行こうと思いつつ、
結局電話しなかったので未だに行けてない乳ガン検診。
今年こそは申し込まねば、と思っておりましたらば。

保険センターの方から招待状が。
しかもクーポン付き。

まぁ要するに、４５歳で節目だから
いいかげん自覚して受診しなさいよ、ってことだわね。

でも、待ってりゃいいこともあるもんだ。

はっ！！！

ももも、もしかして必要だから来たのかしらっ。

いやっ、そんなことはっ
（４０歳、４５歳で未受診の人には全員行ってるって）

とりあえず今年こそはマンモ受けます。
マンモデビュー。
これ以上皮下脂肪が増えたら
痛さ倍増しそうなので痩せないとな・・・・。

流行ってるけど

朝からお仕事〜。
今朝は工場の機械たちにレイキしまくったので、
とっても快調でごわした。
生地のできあがりがたのしみだわん。

んで、昼のご飯休みに子供たちにつきあって
テレビを見てたんだけど、
パワースポットの紹介がっ。
あぁ、またこれで混む場所が増えるわ
パワスポ巡りをするつもりはないけどね。

だって、自分のキャパ以上の強運をもらってきちゃって
運に引っ張られて走りすぎたら体壊すじゃん。
それにそのパワスポの方位が
自分にとっていいかどうかはちゃんと調べないとやばい。
うっかり五黄殺・暗剣殺を踏んじゃってたら
た〜いへんだよ。
情報に踊らされないようにしませう。

ワタクシ小心者ですゆえ、
コツコツとポイントを貯めるように
地道に祐氣取りしていくざんす。

そうだ、今週の祐氣取りの時は
ヨガに加えてレイキの遠隔練習しよ〜〜。
天気予報では雨ではないし、カンカン照りでもなさそう。
ほんっと、ワタシ、お天気に恵まれております
お天気のカミサマ、ありがとうぉ〜〜〜。

忘れたっ

昨日は夕方からべらぼうに疲れてしまい、
夜ご飯を気力のみで作って爆睡

今朝も５時半起きの予定が、４時半には目覚めてしまい、
ちと早いけど起きるか〜、と布団を出て気がついた。

カギ、かけ忘れたぁぁぁぁぁ

だだだだだ、だいじょうぶだったかなぁぁぁぁ

あわてて階段を下りてお店周辺を確認する。
幸い誰かが忍び込んだり、
ドアが開けっ放しだったりはしていなかった。

よ、よかった・・・・・。

娘が夜遅くまでPCでメールやってたり
Ｕチューブで嵐をみていたりするもんだから、
昨夜も娘が母屋に行ったら
カギを閉めようと思っていたんだっけ

あぁ。

長男や末っ子とちがって、さすがに娘だから
ドアやサッシは開けっ放しで行くことはない。
母屋のカギも閉めろとワタシが日頃キツく言うので、
自分が最後に母屋の方に行くときは
必ず閉めていく。

あぁ、心臓に悪いわ。
というか、ものすごくはっきりくっきり目が覚めますた。
でも、だれもまだ起きてこないし、
誰にもばれてないから黙ってよぅっと。

何事もなくてよかった。
今後気をつけねば

今年も

今年もやります、えだまめいっぱいロード。

商店街の店先にずらっとえだまめプランターが並びます。
うちのプランターに植えたまめちゃんも、
今朝三つ顔を出しました〜

うひょひょ。
今年はいくつ食べられるかしらん。
楽しみだわ〜。

今日の陽気じゃえだまめでビールって感じだよね。

説明会とお買い物

昼前に長男の修学旅行説明会。
どうしようかほんとに迷ったんだけど、
とりあえず聞いとくか、と。
説明会の前に映画「ひめゆりの塔」を生徒と一緒に見る、
（行き先が沖縄だからね）
というのもあったんだけど、そちらはパス

説明会は学年の先生方の顔がわかってよかった。
（その程度か？）
詳しいことはまだ決まってなくて、
とりあえず日程の説明だけだったけど、
やっぱり行ってよかったな。

帰りにちょっと寄り道して、
引っ越した義父母へのプレゼントを買う。

前から興味があった竹布の
三重ガーゼになったバスタオルをチョイス。
なにしろ肌触りがサイコーなんですと。
もちろん、衛生的で速乾。
使えば使うほど、柔らかさを増すらしい。
義父母さんたち、気に入ってくれるといいな。

ついでに自分用に竹布ナプを購入。
うひひ。
商品券ってうれしいわねぇ。

お店のおねえさんがとってもかわいくて、
説明上手で親切だったので、
ものすごぉ〜く気持ちよくお買い物ができました。
また行きたいわ〜。

それに、愛用するブランドのエッセンシャルオイルや
以前愛用していた大好きな石けんちゃんを見つけてしまったの。
あら〜、あなた達ここにいたのねぇ、ってかんじ。
あなた達を手に取る人は幸せになるわね〜なんて、
一人勝手に会話しておりました。
もちろん発声せず、ココロのなかでね。

面白いものとしては、ぞうさんペーパーという、
ちょっと変わったメモ用紙があって、
一目惚れしたんだけど、
気に入った柄（一個一個全然違う）は
サンプルしかなかったので見送り。
ぞうさんペーパーとはなんぞや？
と、思う方は是非見に行ってくだされ。

柏駅のステーションモールS館６F
「木糸土（もくしど）」というお店です。

 

美人

ヒーリングを習いに行ってる方の
飼い猫さまです。

美人でしょ？

いつもお出迎えしてくださるの。
たまにお体をすり寄せてくださったり、
バッグの中を確認しにいらしたり、
ヒーリング中もチェックしにきてくださったり。

なにかとワタシをケアしてくださる
ねこちゃんなのです〜。

大好きですわ〜〜

出直します・・・・

書きたいのに書く機会を失い、
昨日はとうとうブログアップならず。

悔しひ。

んでもって、今日はこうしてＰＣに向かう時間も
とれているというのに、
打っても打ってもなんか違う、
という文章ばかり。

あかん。

とりあえず今のところはダメダメなので
出直しますっ