連休も過ぎ去り 昨日
ホットしたのかいつもより寝ボーしたぁーーー
。
こんな日にかぎって、朝から 不運三つ にみまわれた。
その１、液体洗剤がひっくりがえってて、ジョボーと水たまりみたいになっている。
その２、サランラップがひっついてて、めくれ口が見えないし、めくったら切れっ切れ。
その３、焦って冷蔵庫閉めたら、牛乳がこけて、中が牛乳まみれ。
ウォー――コタのご飯する時間ないーーー。
ごめ～ん 今日はコタこれで我慢してぇ
。
気ー良くいいよ～って
。
久しぶりのレトルト（子どもがマックを好きなんと一緒か）
をめっちゃ喜んで食べた。
なんて 
きさんじな子！
ありがて～。
シゴト
。
新玉ねぎが届いた。
夜ご飯は まるごとスープ と マリネを作ってみた。
甘くてウマウマ～。
コタしゃんには、
銀ちゃんママから頂いた、ワイルドルッコラを使って。
野菜粥（大根の葉・大根・ズッキーニ）＋豚もも肉＋おから＋亜麻仁ｏｉｌ
トッピングは、ルッコラ と ちりめんじゃこ。
ルッコラ
始めて食べた。
完食～。
今日の一日のコタしゃんご飯
朝 煮込みうどんカツオのだし汁（白菜・ニンジン・プチトマト）＋ささみ＋うずら＋ごま油
トッピングは、お弁当の残りのシーチキン。
完食～
。
夜 五穀米の野菜粥（さつまいも・小松菜）を鳥
がらスープでコトコト 身もむしりとる。
鶏肉のガラ（圧力鍋で1時間ポロポロになるまで）（あくなんか気にしない）
レバーの部分が、特にお気に入りですわ
。
完食～。
ポンポンもいっぱい？今宵は雨だし 早じまいとするか
。
