節電

　　１４時台には、

　　　　　　①電気ポットのコンセントを、抜いておく。

　　　　　　②電気掃除機で、掃除をしない。

　　　　　　③テレビのメインスイッチを切る。

大好きな夏の食べ物

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　　　それは何んと言っても西瓜でしょう。暑い夏の昼下がりスイカを切って、みんなで　冷たい、とか甘いとかワイワイ言って食べるのが、サイコーー！！　

私のごはんの友

　かって浦安は、味と香りの良い浅草海苔の一大生産地でした。海苔は、子供の頃から毎日食卓に必ず出されていました。その習慣は、今続いています。ですから食卓に海苔が無いと寂しいのです。今も昔も海苔は、「私のごはんの友」である事に変わりはありません。

私の健康法

　体温が下がると、免疫力が下がると言われます。そこで、体温を下げないことと、上げることを、考えています。体温を上げるためには、運動、入浴、食事がありますがその中で、生姜を使うことを、お勧めします。生姜を１度にたくさんおろして、凍結します。必要なとき解凍して使います。

私のお気に入り

　シクラメン　この花は、毎年１２月のはじめごろ贈られてきます。今年は５月の２３日まで観賞できました。来年はいつまでかな？