江少剣ブログ

東京都江東区にある剣友会「江少剣」の活動内容や連絡事項などを掲載します。

48歳一刀貫の剣道挑戦記!七十六本目!

2017年06月18日 | 一刀貫の剣究室

みなさんこんにちわ!一刀貫です。突然ですが、一刀貫の奥様は現在、40歳を超えて始めたゴルフの特訓中だったりします。昨日も日中打ちっぱなしに行って練習をしました!講師は一刀貫なのですがー。

イットウカン「構えが、なんかヘン。そこはかとなく変。なんだろう足かなあバランスが悪い!」

イットウカン「だから右手で打っちゃダメだってば。それじゃ曲がるの!ゴルフは左腕で!肩甲骨で打つ!」

イットウカン「手打ちになっちゃってるって。体で打つの。まず体動いてそこに腕が付いていく感じで」

イットウカン「肩が上がって縮こまってるなあ、力入り過ぎ!リラックス!」

イットウカン「ほらまた右腕で打ったー、球曲がるじゃーん・・・」



    ・・・・・って





(ρ_;)ごめん嫁様、全て一刀貫の悪い所そのまんまだった。

そして言われても出来ない。これもまるで同じ。「分かっちゃいるけど出来ない」気持ちが初めて分かり、嫁様に平謝りの昨夜でございました(泣。40過ぎて始める、ってのはこういう辛さがあるわけですね…。


 さて昨夜また稽古前に鏡の前に立って自分を写し、色々と見てみたのですが・・・




 (TДT)・・・見るの止めました。あまりにひどいのでどこをどうチェックするでもないわと。先生に「今日の稽古は何かコンセプトあるんですか?」なんてお言葉頂きましたが、いやもうそんなレベルじゃなくて段々ひどくなってきてないかこれ?と。考えれば考えるほどアカンくなってるのではないか。多分今動画とか見たらショック死出来るレベルだと思いますハイ。

稽古後には久々に試合をさせて頂きました。試合はいいですね、稽古以上に「見て」頂ける。有り難いことに、試合後にたくさんのアドバイスを頂きました。5人くらいの先生から頂いた(どんだけひどいんだってね…)んですが、そのほとんどが「足」の事。結論から言えば、「全然ダメ」。うーんもう、何か根本的に違うのかもしれない。それこそ半日くらい鏡の前に立って構えと素振りの練習だけしときたい気持ち。今日の稽古の良かったところは改めて「先生って有り難いなあ」と思った事だけ。あとはなーんもいいとこありませんでした(ガックシ。

「真っ直ぐに構えて、余計な動きを省いて真っ直ぐ打つ」
これの何と難しい事よ。やっぱり色々考えるより、全てをなるべくプレーンにして後は反復練習しかないのかな。いやもう何せノープランになりました。先生方に頂いたアドバイスを胸に、また稽古に挑みたいと思います。そういや昨夜は子供たちは頑張ってたなー、ナイスファイトな稽古してました。暑くなってきて辛いけど、辛くてしょうがない時に出すその一振りがきっとすごく大きな財産になるはず。見てるこっちが泣きそうになるけど、みんな頑張ってな!私も負けないように…とは言えないけれど、恥ずかしくないような稽古しないとだ。


あ、帰り際に、ありがたいアドバイスをもう一つ、頂きました。









(^∀^)「一刀貫さん大丈夫っすよ、落ちる所まで落ちたら後は上がるだけですから!はははははは!!」

(^皿^)「そうですよねー!低くしゃがめばしゃがむほど高く飛べるってね!あはははははは!!」


   _| ̄|●l|l|l
  ガックシ・・・


♪上をむーいて あーるこーおおお なみだがあ こぼれーないよーおおおに

 なきなーがらあ あーるうくー けいーこ帰りの よるー♪

                                一刀貫 心の唄 (割とマジで


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48歳一刀貫の剣道挑戦記!七十五本目!

2017年06月11日 | 一刀貫の剣究室

みなさんこんちわ!「剣道二段、IT四段、腹三段」一刀貫です!
さて昨夜稽古前に鏡に自分を映して、「構え」を見てみたのですが。なんーーかおかしい。つまり、恰好悪い。ん???と色々見ていたら。どうも袴の後ろがペコっと折れてるんですね、ヘコんでいる。そして袴の裾から左足かかとが見えていてるんです。これは…あそうか。もしかして両足の間隔を広く取りすぎて左足に体重がかかりすぎて、左ひざの後ろ(ひかがみ)がすごく曲がってしまってるのでは。とそこで右足と左足の間隔を狭めてみると、おおちょっと良い感じ。さらにちょーっとだけ前体重にしてみると、おお見事に左ひかがみが伸びて、袴の後ろがスッキリとなりました。あ!それに少しだけ前体重という事は、打ち込むときに前に出やすいかも!それと踏み込んだ時に、右足のかかとを打ってしまうクセが減るかもしれない!

という事で昨夜はそこらへんを気にしつつ稽古をしてみました。結果!うーん・・・良し悪し、ですかねえ。今度は「右手を使ってしまう」「力が入る」というさらに悪いクセが出てしまったように感じました。「力が入る」「曲がる」、やはりこれを何とかしないと先はないなあうーん。やはりバランス、が全然出来ていない。

それとそろそろ暑くなってきて、左足の裏が心配になってきました。剣道始めたころは夏になると床が粘ってきて、踏ん張った時によく左足の裏の皮を剥いてました。それを何とか1週間で治してまた稽古・・・でまた剝けて、なんて。やっぱりそれはイヤなので、テーピングをするんですがー、これがやっぱりあまりよろしくない。踏ん張りが効かないんですね。特に掛かり稽古の時。ぱっと振り向いて打ち込もう!とするときに左足に踏ん張りが効かない。ヘタするとズルっと滑っちゃったりして。でもこれも体のバランスが悪いからなんだろうなあ、と思ってみたり。色々工夫しながら、稽古続けていくしかないですね(苦笑。

そろそろホント暑くなってきました。暑い季節の稽古はキツいですけど、汗をいっぱいかいた後のふわーっとした気分は、不思議と気持ちよくて結構好きです。いわゆるデトックス、っていうんでしょうか。まあその後あまりよろしくない水分補給しちゃうんで、これまた良し悪しなんでしょうけどねw。

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●6月のお知らせ

2017年06月01日 | お知らせ

お知らせ

6月18日(日)19時からラウンドワン南砂店にて第5回レクリエーションを行います。 参加希望者は6月10日(土)までに参加費を添えて、レク担当 菊前まで申し込んで下さい。参加費:大人1500円 中高生1300円 小学生以下1200円 ※貸し靴代は別途、自己負担370円。2ゲーム/ドリンク付。詳細はホームページ掲示板を参照下さい。

平成28年度総会の議事録を配布します。内容をご確認下さい。

五砂小学校校庭芝刈りについて(体育館使用団体が交代で年2~3回程芝刈りをします)
今回は、6月24日(土)10:00  校庭倉庫脇集合(雨天、芝の伸びが少ない場合は、中止の一斉送信をします)。持物:軍手(学校でも準備しています)。当番: 内木、佐藤(瞳)、山崎、斎藤、野田、森本、羽吹、森、菊前、市川、酒見、金澤(武)。各ご家庭お一人以上のご参加をお願いします。ご都合の悪い方は事務局までご連絡ください。今後の芝刈りの日程、平成30年3月24日または25日、平成30年10月27日または28日、平成31年3月23日または24日。

道連より
5月14日(日)全国大会の予選を兼ねた第47回東京都道場少年剣道大会(エスフォルタアリーナ八王子)に団体戦2チーム(4年以上、4年以下それぞれ1チームずつ)個人戦9名が参加しました。結果は、団体Aクラス2回戦進出。団体Bクラス初戦敗退。個人戦は羽吹ちひろ選手が4回戦進出でした。

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48歳一刀貫の剣道挑戦記!~七十四本目!

2017年05月21日 | 一刀貫の剣究室

さて夏も近づき稽古でも汗ばむようになりましたね、皆様お元気でしょうか。私一刀貫も元気に稽古をしておりますが、相変わらず思った通りにはいきません。先生に同じことを何度も御指導頂いても、なかなか自分の物に出来ない。恒例の上の図では、現在「やっぱ無理山」から「もうダメダ川」を下り始めて中流に達したくらいまで来ております(ガックシ。

具体的にいえば、まずはやはり「曲がる」んです。先生に色々御指導頂き稽古する中で、私の中で沸いてきた剣道の動きのイメージなんですが。

剣道って、こんなイメージです。何せ、まっすぐズドン!と。実際、左足で蹴って前に出て左手で竹刀を振るとすると、「曲がる」「ねじる」という動作は無いわけです。横にさばく事はあっても、あれねじっても曲がってもいませんよね。それと「せえのー!」っていう感じで「反動をつける」って事もしませんね。そんな事してたらやられちゃいますから。

このイメージに対して、一刀貫ですが。



こんな感じになっちゃう。例えば基本の面打ち、どうしても右手を使ってしまうので、右上から相手の左下に向かって打ってるような感じなんですよね。曲がる。だから上手な方と打ちあうと必ず負ける。わかっちゃいるけど、やめられない(古。小手打っても胴打っても、大体こんな感じ。というか構えすらこんな感じになってる気すらしてくると、上の図の川の流れはぼちぼち「俺は終わりだ河口」あたりへと到着するわけです(涙。

言い訳ではないんですが、私がこれまでそれなりにちゃんとやったスポーツというと「野球」「バスケットボール」「テニス」「ゴルフ」など。これらって全部「ねじる」という動作が入るんですよね。とかく幼稚園から小学校の頃はもう毎日毎日野球だったんですが。ピッチャーって右足で蹴って、左つま先から力を伝達させていって思いっきり体をねじり右腕を右上から左下に振りぬきますよね(右利きの場合)。あれが染みついちゃってる。テニスもものすごく体ねじりますし、バスケットもゴルフもしかり。回転運動や体重移動、反動を付ける事がとても大事。で大体、利き腕が大事なんです。これらって、上の曲がった矢印のイメージにぴったり。そこらへん、剣道はまったく逆。ねじったり曲がったりしたらその分軌道が大きくなって、やられてしまいますよね。ちなみに走る・飛ぶといったスポーツでももちろん体を相当捻りますね。人間歩くだけでも体をひねってる(両手両足交合に出しますよね)のですが、剣道ではそれもありません。剣道はすり足、左足が右足の前に出る事はないので全然ひねりません。
それと「挙動」で言ったらゴルフはかの有名な「チャー・シュー・メーン!」の三挙動。野球のピッチャーもテニスのサーブもそんな感じですかね、ボーリングもそんな感じか。ああスポーツって三挙動が多いかもしれませんね。その点剣道は完全に一挙動ですよね、「面!」だけ。「構えから、打つ」「静から動」。「チャー・シュー・面~!」やってたら、最初のチャで面もらってますわねw。ああそういえば剣道では「右効き左効き」って話をまったく聞きませんね、関係ないんだ。うーん、こう考えると剣道は他の「スポーツ」とは全然違う「道」なんだって、痛感します(そこが、超恰好いいんですけどね!)。だからこれまでのスポーツ経験はもう、全くプラス要素になりません。逆に考えるとスポーツ音痴の人は、ぜひ剣道やるといいのかも(笑。

右手を使わない方法等も御指導頂き色々試してはいるんですが、そうすると今度は打ちがなまくらに。「冴え」ってなんだっけそれおいしいんだっけ?くらい遠い存在に。ところがふと、思いついた事があり。「右手を使わない」もだけれども、「左手を使う」を意識してみたらどうだろうか。打突の瞬間、左手首を効かせてみたら・・・もしかしたら剣先が走って少しは冴えが出るのかも!

と思って、昨日の稽古はそれを意識してやってみました!!その結果!!!













今朝左腕の筋肉痛がひどいんですが

で、でもまあなんかちょっと良かったような、というか良かった打ちがいくつか、あったかも?くらいには感じられました。もうちょっと続けてみようかな…。いやーーーしかし難しい。私的には剣道はゴルフの100倍くらい難しいです。これでいつかある程度までは到達出来るんだろうか・・・。来年、ちょうど50歳の年に三段「昇段審査。とりあえずそこでの合格を目標に、頑張ります!!

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●5月のお知らせ

2017年04月30日 | お知らせ

お知らせ

4月9日(日)江東区民剣道大会が開催され、下記の方が健闘されました。おめでとうございます!(敬称略)
小学生低学年の部 準優勝  佐藤 錬太郎
小学生高学年の部 ベスト8   羽吹 ちひろ
三  段 以 下の部  ベスト8   松本 有未
三  段 以 下の部  ベスト8   伊藤 寛
四、五、六段の部 ベスト8   外山 智之

高校・一般の会費を集金しますので、一年間一括の方は5月、前期・後期分納の方は5月・10月、それぞれ10日までに用紙を添えて会計までお願いします。

会員連絡一覧を配布いたしますので、ご活用ください。情報に間違いがありましたら、事務局までご連絡ください。

新入会員のお知らせ
石川 勝太君 小学1年生


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