何かを続けたいブログ

続けていくための手段や方法を模索していくブログです。

便秘解消アイテム?

2016-10-19 12:14:40 | 日記
便秘に悩む方多いですね。特に女性は便秘になりやすい方が多いと聞いているので、大変だなと思います。便秘症は大腸疾患の原因ともいわれているそうですね。そんなことを言われても、出ないものは出ないんですよ。自分の場合は、赤ん坊のころから便秘だったと聞かされています。そのせいなのかどうかはわかりませんが、出ないということをあまり気にしていないですね。大きい方が出るのなんて、3日毎くらいのものでしょうと思っていましたから。習慣というものは恐ろしいものです。
便秘の解消法としては、食物繊維をとる、運動するといったものがあります。アメリカではトイレの際の姿勢からこれを解消する器具が販売されているそうです。“Squatty Potty”と呼ばれるこの機械、洋式トイレの足元に置くいわゆる足乗せ台です。和式トイレの姿勢は理想的な姿勢だそうですが、長続きしませんよね。この台を足元に置くことで、洋式便器でも足が上がる形になり、和式トイレに近い姿勢になるのだそうです。
http://www.monkeymoonblog.com/
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« VR酔い | トップ | 肉まんのキャラクターもの »

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。