うたたねdays

趣味のフラワーアレンジメントやパン作り、その他日々の出来事を綴ってます。
ときどき、愛犬も登場するかも・・・☆☆☆

血液検査の結果

2017-07-06 | 雑記

年に何回かしているのですが、いつも

結果を聞くのがドキドキで

今日も月1で行ってる病院へ

血圧の薬をもらうのと、結果を

聞くために行って来ました。

先生に何を言われるかと思ったら、

「100点満点ですね」

え?と一瞬耳を疑いましたが、

検査結果表を見て、

わぁ!ほんとだ、基準値内に収まってるわ

やった~

だって、こんなふうに言われたの初めてだから。

何が嬉しかったかって、ヘモグロビンA1Cが下がっていた事

でした。

善玉コレステロールが増えていたのも、

嬉しかったけど。

HbA1Cは、前回の検査では6.2だったので

今回5.7になってたのは、びっくりでした。

過去1ヵ月間の血糖値の推移を示すもので

正常値は6.2以下と言われていて

何としても6くらいには、下げたいと思っていました。

5.7は、驚異的でした

甘いものは、なるべく控えていましたが

考えられるとすれば、

トマトジュースを温めて、オリーブオイルを

少し垂らして、ほぼ毎日(飲まない日もありましたが)

飲んでいたのが、効果が出たのでしょうか。

以前TVで、これが血圧も下げるし血糖値、コレステロール

中性脂肪なども下がると言っていたのでね。

もしひとつでも気になる方がいらっしゃったら、

試してみてはいかがでしょう?

なんちゃって

これから、これを維持していくのが

大変な事なのですよ

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2 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ゆみこ)
2017-07-21 13:31:01
すごい‼優等生ですね。先生に誉められるとやる気が出ますよね。私も気を付けなきゃ‼
ゆみこさんへ (konkon)
2017-07-22 10:37:54
正直びっくりしました、思ってもいない事を言われたので。

確かに誉められると、これを維持するようにしなければ!
って、真面目に頑張ろう!(^^)!って気になりますよ(笑)

ゆみこさんはまだ若いけど、今から気にかけていれば
歳を重ねていっても、健康優良児(おばさん?)
失礼( *´艸`)!

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