退院後...社会復帰に向けて

脳梗塞を発症して、入院。

20日目に退院することができた。

(´∀｀)

晴れて社会復帰！

とは、いきません...


麻痺による筋力の低下、入院による体力の低下...


発症前の生活には程遠い現実を目の当たりにする。



少しずつできることから...


禁煙

塩分制限

食事制限(油物を控えたり...)

血圧測定

服薬

生活習慣の見直し


(*´Д｀*)


聞くところによると、この病気の再発率は高いらしい。


できることから...