焼き肉弁当

７月１２日　火曜日　

 

すでに夏バテ気味です。

まずいですね。。。

やはり、もうちょっと食べないと

ということで、肉や魚を増やしてます

 

 

 

 

　豚焼肉

　アボカド

　ブロッコリー

　おからサラダ

　さつま芋

　ゆで卵

　ミニトマト

　キャベツ

 

ごはん入れて、焼肉丼といきたいところですが、ごはんではなくてキャベツの千切りをたっぷり入れてます。

これだけで、３５０キロカロリー位です。

 

 

 

 

かろかろ・・・・かろ・・りー　にゃ？