混むの日記帳

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本日、リハビリ

2017-07-29 17:45:38 | メガネ男子、混むの日々
本日、リハビリ
午前11時45分から良い場所を確保してリハビリ前にも、うつぶせ「35分」。少しでも円背を矯正するため、首と肩まわりを鍛えて姿勢の改善を促すため、がんばった。「頑張ろう、何か変えたい」という人が顔なじみの人いっぱいいて、胸に来た。 治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。
写真は、トドなおれ。
あとは、まな板の上の鯉。
リハでは、背中とおしりをほぐされ、健常者も痛がる股関節の内側を押され、悶絶。仰向きになって、腸の奥にある股関節につながる筋肉などよく調整していただき、ほっとした。。
身体も、骨盤から起こせた。
腹をもまなくても数秒で出る俺が腹モミをせがむ理由。股関節の柔らかさをキープしておきたいし、便座に浴用車いすが設置されたら即出したいから。
明日は、別荘!
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