米のとぎ汁の成分

２／１７（水）

☆まずは、おとといの晩のとーしゃん＆かーしゃんの会話。

ことら「ちょっと思ったんだけどさぁ〜、お米とぐようになって手荒れ治ったみたい」
とーしゃん「米ぬかに適度な油分でもあるのかもね」

その時はこれで終わった。

かーしゃんのボロボロの手はあちこちで有名だ
写真をペタペタ貼りまくってるし
　そんなかーしゃんのお手手

うっそみたいに綺麗になったでしょ〜

翌日（昨日）、とーしゃんからメールがきた。
早速に「成分、効能」を調べてくれたらしい


「米のとぎ汁の成分は？」

米のとぎ汁はいったいどういう成分が入っているのでしょう。
お米のとぎ汁の中にはさまざまな成分が入っています。
とぎ汁は米を精米したときのヌカの成分が
米をといだときに水に解けたものとなります。
主な成分は、
ビタミンA
皮膚、粘膜の健康を維持するのに役に立つものです。
骨や歯の発達にも重要で、乾燥肌、アクネ、
乾癬などの肌のトラブルに効果的。
ビタミンE
肌に悪影響な活性酸素から肌を守ったり、
血液の流れを良くしたり、お肌のハリ、ツヤを保つ
ビタミンB
群新陳代謝を良くして若々しいお肌を保つ
オリザオイル
保湿効果
グルコンセラミド
外部の刺激から肌をバリアーする機能と保湿。
さらに、ポリフェノールの一種、フェルラ酸も含まれており、
お肌の老化やしみそばかすへの効果の期待。
美肌や美白の促進、肌荒れ予防や乾燥肌の改善。
アトピー性皮膚炎への効果の期待。
米のとぎ汁の成分はもちろん自然の有機物であるため、
腐りやすく日持ちはしませんので注意してください。

とな
ほうほう、偶然とは言えラッキ〜


朝ごはん＜Ｃａ末（Ｄ入り、マルベリー末）添加＞
〜メニュー〜
・サニーレタス：中の大１個。根元だけカットして。
・小松菜：大１袋。根元を多めにカットして。
・ちぢみ小松菜：１／２袋。葉っぱのみ、カットなし。
・サラダ菜：大１個。根元だけカットして。
・きゅうり：大１本。８つ切りで。
・パプリカ（赤）：大１／２個。
・青梗菜（おやつ）：大４株。根元だけカットして。

〜グラム数〜（おやつの加味なし）
ねーさまたち⇒１５０ｇ、モモ、うちわ⇒３８ｇずつ
ヒョウモンズ⇒３３０ｇ、葉月⇒１１０ｇ
あかむら⇒１６０ｇ、３兄弟⇒４０ｇずつ
※おやつの重量⇒４７３ｇ

〜体重〜
コジ⇒８３５ｇ、四つ葉⇒８６９ｇ、紅葉⇒１，００１ｇ
モモ⇒３７６ｇ、うちわ⇒３３４ｇ
左近⇒２，０４５ｇ、妙善⇒５，１２０ｇ、葉月⇒５，４６０ｇ
明石⇒１，４１８ｇ、紫⇒１，３４２ｇ
たま葉⇒５９１ｇ、わか葉⇒５０９ｇ、きく葉⇒３８８ｇ
※紅葉、久しぶりに１ｋｇ超えたね＾＾
※モモちゃん、どしちゃったん
※たまちゃん、ことら家初の「６００ｇ男子」ももうすぐだね

今日の「一枚」は自由行動ﾁｩの妙善さま
今日はかなり長い時間放っておいた。
さすがに寒くなったらしい（＾。＾；）
カーペットの上でジッとおとなしくなったところをパチリ♪（笑）