TOKYOかけっこクラブ

駒沢公園・日曜午後クラス、新メンバー募集中です!!!
駒沢公園・土曜午前クラス、メンバー募集中です!

【駒沢公園】1/17 練習

2017-01-18 00:15:41 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










今週も寒かったですが、火曜日クラスの子供達はウォーミングアップからパワー全開でした


TOKYOかけっこクラブ版 「逃走中!」ではミッションクリアに向けて、元気に走り回りました



ラダートレーニング


TOKYOかけっこクラブ版
「逃走中!」


リレー


第2ラウンド


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・日曜日午後】1/15 練習

2017-01-15 23:19:19 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~








今日の日曜日午後クラスは、持久走にダッシュにリレーと本当にいっぱい走りました

みんな体力がついてきてます



ウォーミングアップ


ラダートレーニング


持久走


ダッシュ


リレー


第2ラウンド


ドッチビー


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・日曜日午前】1/15 練習

2017-01-15 21:30:54 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~









今日も寒かったですが、午前クラスの子供達は寒さを吹き飛ばすくらい元気いっぱいでした

男子女子&コーチのドッチビー対決は盛り上がりました

今回は、男子チームの勝利
女子&コーチチームは、次回リベンジです



ラダートレーニング


400mタイムトライアル


リレー
4チーム対抗戦


第2ラウンド


ドッチビー&ドッチボール
男子女子&コーチ対決


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・午後】1/14 練習

2017-01-15 00:17:09 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~









昼すぎの駒沢公園も本当に寒かったですが、寒い中でも半袖で走り回る子供達を見ていると改めてパワーをもらいます

ラダートレーニング


持久走


インターバルトレーニング


リレー
3チーム対抗戦


ドロ警


寒さに負けず来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・午前】1/14 練習

2017-01-14 23:03:57 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










午前クラスも寒かったですが、参加した子供達は元気に楽しく走り回りました


リレー対決では、みんないい走りでした


寒さに負けず来週も元気に楽しくがんばろう







OneHeartプロジェクト

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【二子玉川】1/14 練習

2017-01-14 22:34:45 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










今日は、二子玉川クラスの芝生広場も本当に寒かったです

寒い中でしたが、参加した子供達は元気いっぱいでした


シャトルランもみんな最後までしっかりと走れていました


リレー


ドッチビー&ドッチボール


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・朝】1/14 練習

2017-01-14 21:04:17 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










朝の駒沢公園は、寒くて自由広場は少し氷っていました


お休みの子が多かったですが、参加した子供達は元気に楽しくがんばりました


来週も元気に楽しくがんばろう




OneHeartプロジェクト

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【高洲】1/12 練習

2017-01-12 23:56:57 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~









今日は、寒かったですが高洲クラスの子供達は元気いっぱいでした



1kmのタイムトライアルは、みんないい走りをしていました

坂ダッシュ


1kmタイムトライアル


今日は、月が綺麗でした


リレー
4チーム対抗戦


第2ラウンド


TOKYOかけっこクラブ版
「棒取り合戦!」


来週も元気に楽しくがんばろう




OneHeartプロジェクト

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エリートクラス 1/11 練習

2017-01-11 22:48:35 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~









今週もエリートクラスは、しっかりとトレーニングができました


メイン練習のインターバルもいい走りでした


来週もしっかりとトレーニングしていきたいです







OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園】1/11 練習

2017-01-11 20:51:25 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~









寒かったですが水曜日クラスの子供達は元気いっぱいでした

振替や体験のお友達も参加して、今日は賑やかな水曜日クラスでした

ウォーミングアップ


ラダートレーニング


持久走


リレー
3チーム対抗戦


チームで作戦会議


第2ラウンド


ドッチボール&ドッチビー


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園】1/10 練習

2017-01-10 23:17:45 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










火曜日クラスの2017年最初の練習でした

久しぶりに会う火曜日クラスの子供達は元気いっぱいでした

久しぶりの持久走もみんな頑張っていました

今年も火曜日クラスは、賑やかになりそうです




ラダートレーニング


持久走


リレー


第2ラウンド


TOKYOかけっこクラブ版
「逃走中!」


来週も元気に楽しくがんばろう







OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・日曜日午後】1/8 練習

2017-01-08 21:43:13 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~








が心配でしたが、2017年最初の練習は元気に練習できました

久しぶりの持久走もみんな最後までしっかりと走りきりました


ラダートレーニング


持久走


リレー


ドッチボール&ドッチビー


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・日曜日午前】1/8 練習

2017-01-08 18:17:48 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










日曜日午前クラスの2017年最初の練習でした

お休みの子もいましたが、参加した子供達は元気いっぱい走り回りました

久しぶりの男子女子のドッチボール&ドッチビー対決は、盛り上がりました

今年も日曜日午前クラスは賑やかになりそうです

ラダートレーニング


持久走


リレー
4チーム対抗戦


今年も仲間で楽しくがんばろう


第2ラウンド


ドッチボール&ドッチビー
男子女子


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・午後】1/7 練習

2017-01-08 00:11:46 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~









午後クラスも2017年最初の練習でした

振替の子供達も参加して、賑やかな午後クラスでした

久しぶりの持久走もみんないい走りをしていました



ラダートレーニング


ゾンビゲーム


持久走


リレー
3チーム対抗戦


ドッチボール&ドッチビー


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・午前】1/7 練習

2017-01-07 23:39:08 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~











午前クラスも2017年最初の練習でしたが、参加した子供達は元気いっぱい走り回りました


今年も午前クラスは、みんなで楽しく元気に練習していきたいです


来週も元気に楽しくがんばろう





OneHeartプロジェクト

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