TOKYOかけっこクラブ

駒沢公園・日曜午後クラス、新メンバー募集中です!!!
駒沢公園・土曜午前クラス、メンバー募集中です!

【高洲】2/23 練習

2017-02-23 23:57:18 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~











今週も高洲クラスの子供達は、元気いっぱいでした

芝生広場には、🌸が咲いていて綺麗でした


坂ダッシュ


50mタイム測定


自己記録を更新した子供達がたくさんいました
自己記録を更新できなかった子供達も自己記録に近いタイムで走れていて、みんな力がついてきてます


リレー
4チーム対抗戦


第2ラウンド


来週も元気に楽しくがんばろう




OneHeartプロジェクト

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エリートクラス 2/22 練習

2017-02-22 23:35:31 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~









今週もエリートクラスは、しっかりとトレーニングができました


今日のメインは、レペティショントレーニング


春に向けて、みんな動きが良くなってきてます




OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園】2/22 練習

2017-02-22 21:02:57 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










今日は、風も穏やかで夕方の駒沢公園は気持ちが良かったです

久しぶりの大縄跳びは、みんな楽しくできました

400mのタイム測定では、自己記録を更新した子供達が多くて、自己記録を更新できなかった子供達も自己記録に近いタイムでしっかりと走れていました

みんな力がついてきてます



ラダートレーニング


大縄跳び


400mタイム測定


リレー


第2ラウンド


最後は、ドッチビー&ドッチボール


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園】2/21 練習

2017-02-21 23:43:37 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~









今日の駒沢公園は、本当に寒かったです

参加した子供達は、寒さに負けず元気にいっぱいでした

リレー対決では、接戦で盛り上がっていました
そして、男子女子対決では、男子チームのチームワークが今回は良かったです



ラダートレーニング


ゾンビゲーム


リレー


第2ラウンド
男子女子


最後は、ドロ警



来週も元気に楽しくがんばろう



OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・日曜日午後】2/19 練習

2017-02-19 23:09:40 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~











午後の駒沢公園は、暖かくて気持ちが良かったです

リレー対決では、接戦で盛り上がりました



ラダートレーニング


インターバルトレーニング


リレー


第2ラウンド


ドロ警


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・日曜日午前】2/19 練習

2017-02-19 22:11:43 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










今週も晴れて駒沢公園は気持ちが良かったです

午前クラスの子供達は、元気いっぱい走り回りました

インターバルトレーニングでは、みんないいタイムで走れていて、体幹もしっかりしてきて、いいフォームになってきました




ラダートレーニング


インターバルトレーニング


リレー
4チーム対抗戦


ドッチビー&ドッチボール


来週も元気に楽しくがんばろう




OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・午後】2/18 練習

2017-02-19 00:40:35 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










今週も午後クラスの子供達は、元気に楽しく練習できました

リレー対決では、2ラウンドともに接戦でみんないい走りをしていました



ラダートレーニング


インターバルトレーニング


リレー


第2ラウンド


ドッチボール&ドッチビー


来週も元気に楽しくがんばろう





OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・午前】2/18 練習

2017-02-18 23:51:30 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~








駒沢公園は、晴れて気持ちが良かったです

午前クラスの子供達は今週も元気いっぱい走り回りました


みんな力強くなってきて、いい走りになってきてます


リレー


ドッチビー



来週も元気に楽しくがんばろう




OneHeartプロジェクト


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【二子玉川】2/18 練習

2017-02-18 22:38:22 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~









今日は、少し寒かったですが二子玉川クラスの子供達はウォーミングアップから元気いっぱい走り回りました

体験の子供達も参加して今週は、賑やかな二子玉川クラスでした



ウォーミングアップ


宝集めゲーム


シャトルラン


リレー
男子女子


第2ラウンド


ドッチビー&ドッチボール


来週も元気に楽しくがんばろう





OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・朝】2/18 練習

2017-02-18 20:09:42 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~









昨日に比べて今日は、寒かったですが土曜日朝クラスの子供達は寒さに負けず元気いっぱいでした

インターバルトレーニングでは、後半もしっかりと走れていました




ラダートレーニング


インターバルトレーニング


リレー


第2ラウンド


ドロ警


ドッチビー&ドッチボール


来週も元気に楽しくがんばろう




OneHeartプロジェクト

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【高洲】2/16 練習

2017-02-16 23:51:21 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~








先週は、雪でお休みだったので2週間ぶりの練習でしたが、子供達は元気いっぱい走り回りました


日も長くなってきて気持ちがいいです


インターバルトレーニングでは、前回よりもみんないい走りでした



坂ダッシュ


インターバルトレーニング


2セット目


リレー
3チーム対抗戦


第2ラウンド
4チーム対抗戦


ドロ警



来週も元気に楽しくがんばろう




OneHeartプロジェクト

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エリートクラス 2/15 練習

2017-02-15 23:58:55 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










今週もエリートクラスは、しっかりとトレーニングできました


坂道でのドリルも動きが良くなってきました



来週もしっかりとトレーニングしていきたいです








OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園】2/15 練習

2017-02-15 22:37:09 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~









今日は、暖かくて駒沢公園は気持ちが良かったです

今週も参加した子供達は元気いっぱい走り回りました

低学年の子供達も速くなってきているので、リレー対決も一段と盛り上がってきました




ラダートレーニング


しっぽとり


リレー


第2ラウンド


ドッチビー&ドッチボール


来週も元気に楽しくがんばろう




OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園】2/14 練習

2017-02-14 23:43:42 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










今週も晴れて夕方の駒沢公園は、気持ちが良かったです

今日は、バレンタインデー

参加した子供達は、元気いっぱい走り回りました

男子女子のリレー対決は、ゴールまで接戦で応援も盛り上がっていました




ウォーミングアップ


ラダートレーニング


持久走


リレー


第2ラウンド
男子女子


最後は、ドロ警


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・日曜日午後】2/12 練習

2017-02-12 23:58:12 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~











午後の駒沢公園も晴れて気持ちが良かったです

振替や体験のお友達も参加して賑やかな午後クラスでした

インターバルトレーニングでは、みんな最後までしっかりと走りきれました



ラダートレーニング


インターバルトレーニング


リレー
3チーム対抗戦


第2ラウンド


ドロ警


来週も元気に楽しくがんばろう




OneHeartプロジェクト

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