TOKYOかけっこクラブ

駒沢公園・水曜日クラス、メンバー募集中です!!!
駒沢公園・土曜午前クラス、メンバー募集中です!

8月の練習予定

2016-06-30 23:57:51 | ご案内
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~1年生から6年生対象~

★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~




2016年8月のTOKYOかけっこクラブの練習予定です


【駒沢公園】火曜クラス
8月23日(火) 16:15~17:45(集合時間16:00)
8月30日(火) 16:15~17:45(集合時間16:00)



【駒沢公園】水曜クラス
8月24日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)
8月31日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)



【駒沢公園】土曜クラス
8月20日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
      【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)

8月27日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
       【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)




【駒沢公園】日曜クラス
8月21日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)

8月28日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)




【高洲】クラス
8月18日 (木) 17:10~18:10(集合時間17:00)
8月25日 (木)17:10~18:10(集合時間17:00)



【二子玉川】クラス
8月20日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)
8月27日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)



【エリート】クラス
8月24日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)
8月31日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)






OneHeartプロジェクト


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7月の練習予定

2016-06-29 23:58:35 | ご案内
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~1年生から6年生対象~

★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~




2016年7月のTOKYOかけっこクラブの練習予定です


【駒沢公園】火曜クラス
7月 5日(火) 16:15~17:45(集合時間16:00)
7月12日(火) 16:15~17:45(集合時間16:00)
7月19日(火) 16:15~17:45(集合時間16:00)
7月26日(火) 16:15~17:45(集合時間16:00)



【駒沢公園】水曜クラス
7月 6日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)
7月13日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)
7月20日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)
7月27日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)



【駒沢公園】土曜クラス
7月 2日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
      【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)

7月 9日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
       【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)

7月16日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
       【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)

7月30日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
      【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)

*7月23日は、お休みとなります


【駒沢公園】日曜クラス
7月 3日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)

7月10日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)

7月17日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)

7月31日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)

*7月24日は、お休みとなります


【高洲】クラス
7月 7日 (木) 17:10~18:10(集合時間17:00)
7月14日 (木)17:10~18:10(集合時間17:00)
7月21日(木) 17:10~18:10(集合時間17:00)
7月28日(木) 17:10~18:10(集合時間17:00)


【二子玉川】クラス
7月 2日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)
7月 9日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)
7月16日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)
7月30日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)

*7月23日は、お休みとなります


【エリート】クラス
7月 6日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)
7月13日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)
7月20日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)
7月27日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)






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【駒沢公園】6/28 練習

2016-06-28 23:59:43 | 練習
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~1年生から6年生対象~

★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~










今日は、曇っていましたが、参加した子供達は元気いっぱいでした


リレー対決、そして、火曜日クラス初のドッチビー対決は、盛り上がりました

ラダートレーニング


ゾンビゲーム


リレー


ドッチビー


来週も元気に楽しくがんばろう




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駒沢公園・日曜日午後クラス 第2回体験会

2016-06-26 23:41:38 | 練習
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
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    ~4年生以上対象~








今日は、駒沢公園・日曜日午後クラスの第2回の体験会でしたが、天気も良くて参加した子供達は走り回りました




駒沢公園・日曜日午後クラスは、7月からスタートします

駒沢公園・日曜日午後クラスへの体験希望や入会希望は、こちらのフォームよりご連絡ください



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【駒沢公園】6/26 練習

2016-06-26 22:49:58 | 練習
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~1年生から6年生対象~

★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~








今日は、暑かったですが参加した子供達は元気いっぱいでした


4チーム対抗戦のリレー対決では、アンカーまで大接戦で見ていてワクワクしました


ラダートレーニング


ハードル練習


リレー
4チーム対抗戦


チームで作戦会議


ドロ警


来週も元気に楽しくがんばろう





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【駒沢公園・午後】6/25 練習

2016-06-26 00:10:31 | 練習
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    ~4年生以上対象~











午後クラスも晴れて、参加した子供達は元気に楽しく練習できました

ドリル練習もみんなリズムよく動けていました

ラダートレーニング


ドリル


400mタイムトライアル


リレー


ドロ警


来週も元気に楽しくがんばろう



OneHeartプロジェクト

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【二子玉川】6/25 練習

2016-06-25 23:15:02 | 練習
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    ~4年生以上対象~








蒸し暑かったですが、今週も二子玉川クラスは芝生広場を元気いっぱい走り回りました

暑い中でのシャトルランもみんなしっかり走りきりました

体力がついて、強くなっています



ラダートレーニング


シャトルラン


蒸し暑い中、頑張りました


バッタを捕まえました


しっぽとり


リレー


ドッチビー


来週も元気に楽しくがんばろう



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【駒沢公園・朝】6/25 練習

2016-06-25 20:59:39 | 練習
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    ~4年生以上対象~









も上がって、駒沢公園は気持ちが良かったです

今週の朝クラスは、お休みの子が多かったですが、参加した子供達は元気に楽しく頑張りました

男子女子&コーチのドッチビー対決は、かなり盛り上がりました



ラダートレーニング


魔法の棒の練習
坂道編


ミニハードル練習


400mタイムトライアル


リレー


男子女子&コーチ


ドッチビー


来週も元気に楽しくがんばろう



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【高洲】6/23 練習

2016-06-23 23:56:25 | 練習
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    ~4年生以上対象~








先週は、雨でお休みだったので2週間ぶりの練習でしたが、今週は快晴で参加した子供達も元気に走り回りました


卒業生が遊びにきてくれて、リレー対決では盛り上がりました


坂ダッシュ


リレー
4チーム対抗戦


今日は、気持ちが良かったです


3チーム対抗戦


TOKYOかけっこクラブ版
「逃走中!」


ミッションクリア


第2ラウンド


ドッチビー
トーナメント戦


今週も元気に楽しく頑張りました
水分補給をしっかりしていこう




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【駒沢公園】6/22 練習

2016-06-22 23:27:33 | 練習
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曇っていましたが、今週も水曜日クラスの子供達は元気いっぱい走り回りました

初めての3チーム対抗戦と男子女子のリレー対決は、最後まで接戦で盛り上がりました



ラダートレーニング


ストレッチ&ドリル


トランスミッション・ゲーム
チームで力を合わせて頑張ろう


結果発表


リレー
3チーム対抗戦


男子女子


ドッチビー


今週も元気に楽しく頑張りました
しっかり水分補給をしていこう






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【駒沢公園】6/21 練習

2016-06-21 23:37:44 | 練習
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    ~4年生以上対象~







練習前には、雨も上がり参加した子供達は元気に楽しく練習できました

低学年&コーチ2年生以上のリレー対決では、接戦で盛り上がりました

みんな走りがしっかりしてきています



ウォーミングアップ


ラダートレーニング


ボールリレー


リレー


第2ラウンド


TOKYOかけっこクラブ版
「逃走中!」


来週も元気に楽しくがんばろう




OneHeartプロジェクト

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駒沢公園・日曜日午後クラス 第1回体験会

2016-06-19 23:58:25 | 練習
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    ~4年生以上対象~








今日は、駒沢公園・日曜日午後クラスの第1回の体験会でしたが、子供達は元気に楽しく頑張りました


リレー対決は、大接戦でした


第2回の体験会は、6月26日です

駒沢公園・日曜日午後クラスへの体験希望や入会希望は、こちらのフォームよりご連絡ください



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【駒沢公園】6/19 練習

2016-06-19 19:37:41 | 練習
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    ~4年生以上対象~









今週も駒沢公園は、晴れて気持ちが良かったです

4チーム対抗戦のリレー対決では、みんないい走りをしていました

最後のドッチビー対決も盛り上がりました


ラダートレーニング


ハードル練習


リレー
4チーム対抗戦


休憩中も元気いっぱいです


水分補給はしっかりやろうね


ドロ警


ドッチビー
男子女子&コーチ対決


来週も元気に楽しくがんばろう



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【駒沢公園・午後】6/18 練習

2016-06-19 00:10:14 | 練習
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    ~1年生から6年生対象~

★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~










駒沢公園は、イベントやインターハイの関東予選でたくさんの人でした


今日は、暑かったですが、参加した子供達はウォーミングアップから元気いっぱいでした





ラダートレーニング


ドリル①


ドリル②


リレー


最後は、ドッチビー


来週も元気に楽しくがんばろう





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【駒沢公園・午前】6/18 練習

2016-06-18 23:58:09 | 練習
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~1年生から6年生対象~

★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~








今週の午前クラスは、暑かったですが参加した子供達は元気に楽しくがんばりました


リレー対決も盛り上がりました


来週も元気に楽しくがんばろう





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