TOKYOかけっこクラブ

駒沢公園・水曜日クラス、メンバー募集中です!!!
駒沢公園・土曜午前クラス、メンバー募集中です!

【駒沢公園・日曜日午後】12/4 練習

2016-12-04 23:22:38 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~








午後も晴れて駒沢公園は、気持ちが良かったです

リレー対決は、最後まで接戦で盛り上がりました

みんな力もついてきて走りもしっかりしてきています



ラダートレーニング


カラーシャトルラン


リレー


第2ラウンド


第3ラウンド


ドッチビー


来週も元気に楽しくがんばろう





OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・日曜日午前】12/4 練習

2016-12-04 20:34:03 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










今日は、晴れて気持ちが良かったです

日曜日午前クラスの子供達は元気いっぱい走り回りました

久しぶりの50mタイム測定は、自己記録を更新した子供達が多くて、いい走りをしていました




ラダートレーニング


50mタイム測定


リレー
4チーム対抗戦


男子女子
久しぶりに男子チームの勝利


ドッチビー


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・午後】12/3 練習

2016-12-04 00:12:49 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~






午後の駒沢公園も暖かくて気持ちが良かったです

最後のドッチビーは、男子女子対決
ギリギリで男子チームの勝利でしたが、次回にリベンジです



ラダートレーニング


ゾンビゲーム


棒取り競争


リレー
3チーム対抗戦


ドッチビー
男子女子


来週も元気に楽しくがんばろう





OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・午前】12/3 練習

2016-12-03 23:59:15 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~








晴れて駒沢公園は、気持ちが良かったです


午前クラスの子供達も体がしっかりしてきて走りが良くなっています


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【二子玉川】12/3 練習

2016-12-03 22:02:20 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










今日は、暖かくて二子玉川クラスの芝生広場は本当に気持ちが良かったです

学校行事などでお休みの子が多かったですが、参加した子供達は、元気いっぱい走り回りました

ラダートレーニング


シャトルラン


ドロ警


リレー


第2ラウンド


ドッチビー


来週も元気に楽しくがんばろう




OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・朝】12/3 練習

2016-12-03 20:57:40 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~

★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~








今日は、晴れて駒沢公園は気持ちが良かったです

久しぶりのタイム測定でしたが、体の軸もしっかりしてきてみんないい走りをしていました

これから楽しみです



ラダートレーニング


50mタイム測定
自分の記録に挑戦しよう


リレー


ドロ警


ドッチビー



来週も元気に楽しくがんばろう





OneHeartプロジェクト

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【高洲】12/1 練習

2016-12-01 23:57:56 | 練習
★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~


★駒沢公園・日曜日午後クラス!!!新メンバー募集中です!★
    ~幼稚園・年長さんから6年生対象~










今日から12月です

そして今年もあと1ヶ月です

高洲クラスの子供達は、寒さに負けず元気いっぱいでした


坂ダッシュ


休憩中も元気いっぱいです


50mタイム測定


リレー
4チーム対抗戦


来週も元気に楽しくがんばろう






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2017年・1月の練習予定

2016-11-29 11:17:38 | ご案内
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~1年生から6年生対象~

★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~




2017年1月のTOKYOかけっこクラブの練習予定です


【駒沢公園】火曜クラス
1月10日(火) 16:15~17:45(集合時間16:05)
1月17日(火) 16:15~17:45(集合時間16:05)
1月24日(火) 16:15~17:45(集合時間16:05)
1月31日(火) 16:15~17:45(集合時間16:05)

*1月3日は、お休みとなります



【駒沢公園】水曜クラス
1月 4日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)
1月11日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)
1月18日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)
1月25日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)



【駒沢公園】土曜クラス
1月 7日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
      【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)

1月14日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
       【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)

1月21日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
       【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)

1月28日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
      【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)



【駒沢公園】日曜クラス
1月 8日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)

1月15日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)

1月22日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)

1月29日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)

*1月1日は、お休みとなります



【高洲】クラス
1月 5日 (木) 17:10~18:10(集合時間17:00)
1月12日 (木)17:10~18:10(集合時間17:00)
1月19日(木) 17:10~18:10(集合時間17:00)
1月26日(木) 17:10~18:10(集合時間17:00)



【二子玉川】クラス
1月 7日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)
1月14日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)
1月21日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)
1月28日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)



【エリート】クラス
1月 4日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)
1月11日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)
1月18日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)
1月25日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)






OneHeartプロジェクト


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12月の練習予定

2016-11-29 10:05:30 | ご案内
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~1年生から6年生対象~

★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~




2016年12月のTOKYOかけっこクラブの練習予定です


【駒沢公園】火曜クラス
12月 6日(火) 16:15~17:45(集合時間16:05)
12月13日(火) 16:15~17:45(集合時間16:05)
12月20日(火) 16:15~17:45(集合時間16:05)
12月27日(火) 16:15~17:45(集合時間16:05)



【駒沢公園】水曜クラス
12月 7日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)
12月14日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)
12月21日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)
12月28日(水) 15:30~17:00 (集合時間15:20)



【駒沢公園】土曜クラス
12月 3日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
      【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)

12月10日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
       【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)

12月17日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
       【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)

12月24日(土)【朝】8:30~10:00(集合時間 8:20)
      【午前】10:30~12:00(集合時間10:20)
       【午後】13:30~15:00(集合時間13:20)


*12月31日は、第5週目の為にお休みとなります



【駒沢公園】日曜クラス
12月 4日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)

12月11日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)

12月18日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)

12月25日(日) 【午前】10:30~12:00 (集合時間10:20) 【午後】13:30〜15:00 (集合時間
13:20)



【高洲】クラス
12月 1日 (木) 17:10~18:10(集合時間17:00)
12月 8日 (木)17:10~18:10(集合時間17:00)
12月15日(木) 17:10~18:10(集合時間17:00)
12月22日(木) 17:10~18:10(集合時間17:00)

*12月29日は、第5週目の為にお休みとなります



【二子玉川】クラス
12月 3日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)
12月10日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)
12月17日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)
12月24日(土) 10:30~12:00 (集合時間10:20)

*12月31日は、第5週目の為にお休みとなります



【エリート】クラス
12月 7日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)
12月14日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)
12月21日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)
12月28日(水) 17:30~19:00 (集合時間17:25)






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【駒沢公園・日曜日午後】11/27 練習

2016-11-27 23:52:18 | 練習
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~1年生から6年生対象~

★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~








午後の駒沢公園は、ラクロスの日本学生選手権が行なわれていて、たくさんの人でした

持久走では、みんな最後までしっかりと走りきれていました

体力をつけていけば、春が楽しみです



ウォーミングアップ


ラダートレーニング


持久走


リレー


第2ラウンド


ドロ警


ドッチビー




来週も元気に楽しくがんばろう




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【駒沢公園・日曜日午前】11/27 練習

2016-11-27 22:58:33 | 練習
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~1年生から6年生対象~

★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~









天気が心配でしたが、日曜日・午前クラスは楽しく練習できました

練習前から子供達は、元気に走り回っていました


持久走では、ほとんどの子供達が自己記録を更新しました



ラダートレーニング


持久走
自分の記録に挑戦しよう


リレー
3チーム対抗戦


ドロ警


ドッチビー


来週も楽しく元気にがんばろう




OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・午後】11/26 練習

2016-11-27 00:59:26 | 練習
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~1年生から6年生対象~

★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~








午後の駒沢公園は、気持ちが良かったです

今週は、持久走やピストン走などいっぱい走り回りました

最後のドッチビー対決は、盛り上がりました


ラダートレーニング


ピストン走


持久走


リレー
4チーム対抗戦


ドッチビー


しっかり体操しよう


来週も元気に楽しくがんばろう






OneHeartプロジェクト

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【二子玉川】11/26 練習

2016-11-26 21:10:58 | 練習
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~1年生から6年生対象~

★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~










今日は少し寒かったですが、二子玉川の芝生広場は晴れて気持ちが良かったです


リレー対決では、ゴールまで大接戦で盛り上がりました

ラダートレーニング


シャトルラン


ドロ警


リレー
男子女子


第2ラウンド


ゴールスプリント


最後は、ドッチビー&ドッチボール



来週も元気に楽しくがんばろう





OneHeartプロジェクト

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【駒沢公園・朝】11/26 練習

2016-11-26 19:27:04 | 練習
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~1年生から6年生対象~

★駒沢公園・土曜午前クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~4年生以上対象~








朝の駒沢公園は、静かで気持ちが良かったです

寒かったですが、子供達は持久走にリレーに元気いっぱい走り回りました



ウォーミングアップ


ラダートレーニング


持久走


リレー


第2ラウンド


ドッチビー


来週も元気に楽しくがんばろう





OneHeartプロジェクト

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本日の高洲クラスの練習について

2016-11-24 15:31:31 | ご案内
★駒沢公園・水曜日クラス!!!メンバー募集中です!★
    ~1年生から6年生対象~





本日の高洲クラスの練習ですが、雪の為にお休みとなります



宜しくお願い致します









OneHeartプロジェクト


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