夢子の部屋

日々の生活の思ったことを自分勝手に書いています。

おはようございます~軽い熱中症?♪

2017-05-12 08:33:56 | エッセイ

おはようございます♪

金曜(5月12日)の朝。

晴れ。

 

昨日は暑かったですね。

今日も暑くなりそうです。

暑いからでしょうか 今朝は少し体調がよろしくありません。

なので

今から横になります。

たいしたことではないと思いますが

軽い熱中症かもしれないので 紫蘇の葉を入れた飲み物を飲みます。

昨夜 1度も水分補給を

していなかったのがいけないのだと思います。

少し面倒で 寝る前に飲み物を置かなかったのです。

これからの季節は 水分補給はとても大切

のどが渇いてないからと言って 何も飲まないでいたら

知らないうちに 熱中症になるらしいです。

気を付けなきゃ! ですね。

 

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