夢子の部屋

日々の生活の思ったことを自分勝手に書いています。

午前中 ゆっくりしてたら回復しました♪

2017-05-12 15:29:38 | エッセイ

ご心配をおかけいたしました。

午前中 ゆっくりしていたら 回復してきました。

 

寒暖の差があまりにもあるので

体の機能が低下したのでしょうね。

これから 夏に向かって気を付けないといけません。

 

面倒がらずに 寝る前に枕元に飲み物を用意しましょう!

今まで 夜中飲んでも飲まなくても

必ず用意していたのに 昨夜は コップが空になったのに

そのまま 寝てしまったのです。 夜中に

喉乾いたな と思いましたが そのままにしていたのです。

年齢と共に喉の渇きを感じなくなるそうですが

私は 喉が渇いたのに そのまま補給しないで寝続けたのですね。

その結果が 今朝の 体調不良に繋がりました。

解っていながら 反応が鈍いのも これも加齢のため?

嗚呼~ でもあまり 歳 歳 と思わないことが1番なんですってね!

気を付けます(^O^)♪

 

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