桜も咲いて

カエデが芽吹き、ケヤキも・・・・
静かな雨が降り続く一日でした。
薪ストーブが心地よく燃えています。
体が、冷えると気分も落ち込み、あなたのことを思い出して泣いています。
あなたが居ないこの家は寂しすぎます
抗うつ剤と睡眠薬がうまく合わず、自分勝手に調節して・・
ドクターに𠮟られるだろうな！
この家の事、購入しようとしているマンションの事、相続税の事、相続の事
あまりに負担だ
明日、天気になれば、私は庭に出て草取りをするだろう。
現実からの逃避だと分かっている
でも草取りが好きなのだ
きれいになったね、頑張ったね、と言ってくれない
あなたが居ないから

こんな朝に

こんなに穏やかな朝にあなたが居ないなんて！

悲しすぎる。

夫が天に召されて、５カ月近くになる。

レクサブロ再開

暮れから、とてもとても気分が落ち込んだ。

生きていたくない！

生きていくのが大変！

そんな気分に支配されて・・・・

レクサブロ20㎎

すぐには効果はない・・・・

このコロナの時代、みんなこんな風なのかもしれない。

泣きたいのに、泣けない！

泣けたらどんなに楽だろうかと思う・・・・・

お天気にも左右されている。

明日は雨・・・・・

そのためだけに生きてきた

今朝、ふとあるフレーズが浮かんできた。

「そのためだけに生きてきた」

母

父

弟

皆、私より先に天界に行ってしまった。

今は、もぬけの殻

夫は、私のために生きている。

彼は、私がいなくても大丈夫な人。


朝のコーヒーが美味しい！

今朝は、インスタントだけれど・・・・・

レクサブロで2,020

久しぶりに散歩

久しぶりに日差しも暖かで、全身が喜んでいる感じ！

昨年は、梅雨が長くて、その間物凄く調子が悪かった。

お天気のせいもあって、散歩が出来なくて、

8月は、暑くて散歩ができなくて・・・・・

体力が低下したとヒシヒシと感じる。

秋、急激に気温が下がり、気温のアップダウンがものすごく激しくて・・・・

暑い間は、比較的調子が良かったので、秋、季節の変わり目は、

お薬の助けを借りようと・・・・

医師と相談していた。

レクサブロを少量から始めてみようと決めていた。

初めは、レクサブロ５㎎でも眠くなってしまい、体がついていかなかった。

1日おきにしてみた。

それでもダメで、さらにその半分を1日おきにして・・・・

11月の下旬ころから５㎎を１日おきにしている。

眠くならなくなったことと、薬に操作されているという感じはなくて

何とか年末年始を乗り越えることができた。