簡単タッピング

ココロビューティの皆様こんばんは

今夜 お風呂に入ったら身体を洗うときに素手で洗ってみてください

顔 肩 肘 腰 お腹……いつもいつもありがとう〓と感謝をしながら身体をさする?洗ってみてね

これも楽々タッピングですよ〓

試してみてください

痛みから開放されるかも?


ちなみに私は洗顔で身体も洗います。全身マッサージしながら 今日もよく歩いてくれてありがとう
とか 足に話しかけて洗ってます

これも忙しくなるとしてまへん


忙しくすることで身体の免疫が低下するのは何となくわかるかも?

慈しむ時間も美しくいる秘訣かもしれませんよ


いつもありがとう(^人^)

自分を好きになる

こんにちわ、河西です。
　タッピングが気になる恭子のごろです・・・・


　性格と病気ってとっても関係があるんですが、そこと東洋医学や鍼灸も繋がっているし、未知の世界と思っていましたが
そんなことも無い！？と考えられるようになりました。
　カウンセリングだけでは限界もきます。


　心配性は肺
　怒りっぽい人は肝臓
　対人恐怖症のような人は胃腸・・・に影響すると聞いたことは有ると思います。


　今、流行りのガンですがこれもきちんと理由があるんですね？？
ガン細胞を研究している人が、なぜ、ガンになったのか？とガン患者に問いながら
一つの法則性を見出そうとしたらしいですがわからなくて、突然
右か左か思い浮かんだそうです。

右側の疾患は男性的要素
左側の疾患は女性的要素と共通点を見出したそうです。

例、右乳ガン・・・　強い人。自分自身をはっきり持っている人
物事をどう有るべきか認識していく人。
心の底には男性による争いごとがあった。
「主人と合わない・・・」「お父さんが嫌い」
家庭内の問題を無意識に溜めこんでいる

左乳ガン・・・相手の気持ちを慮る人。断れないタイプの人。仕事ができる優秀な人。人に優しいことが裏目に出るタイプ。



身体の調子が悪いのが右側に出る人ほど、「スとレスを感じる生活なんかしていなかった。」とストレスを自覚している人が少ないらしいのです。

ただ、ストレスは感じていないが、家庭内に問題があった。
長期間ですね。ガンになるまで身体に症状は出にくい。

他のガンにも、性格傾向が表れている様です。
経営者に多いガンはガン。
ですって！！



へ〜〜っと思いませんか？？



橋元先生は、私に学びなさいといってくれているんだわ〜〜





学ぼう！！学べるからこの情報に選ばれてしまったのね。



私のブログを読んでいる方も皆さんが選んでいる様に見えて実は・・・？



選ばれているんです



そう考えると面白いですね。



ネガティブ情報に選ばれているのは、実は貴女が選んでいるんです。


手放しましょう


手放し方は？？？









ますは、自分を知りましょう。
一緒に置き去りにした気持ちに向き合いましょう

お待ちしております

自然治癒力

ココロビューティの皆様こんにちは

カウンセラーの河西です〓


今日は 日本笑い学会の橋元先生よりメールを頂きましたよ〜〜。

橋元先生は今日は医療催眠の講師を某所でするんですって〓


私が深夜に『トラウマ』ブログをアップしたから橋元先生は私のヘナチョコブログをご覧になられてタッピングをしなさいっていう『河西恭子お助けメール』だったんでしょう（笑）


頑張りすぎないでという言葉に 『休まないと』焦る私

もう 休みます


休まないと自然治癒力低下するらしいですよ

ぐっすり眠れてますか?
食事は美味しく食べれていますか?
笑ってますか?
人の話しをイライラしないで聞けますか?



今日明日 お休みの方は一度 日常生活を振り返ってみるのもいいんじゃないでしょうか?



すると また元気な貴女になれますヨ

トラウマ

ココロ美人の皆様 ゆっくりしていますか?

私は、ただいま戻りました。


トラウマについて話しをしていまして…ちょっと書きたいと思いた。



本当にちょっとです


ココロの傷は 目に見えないので傷が完治したかまだまだ完治には程遠いかわかりません。



誰にも わかりません。



自分も。



私も知らない私なんです。





本当の私を理解してほしい!!とココロから願っているのに 理解してもらえない


理解してほしい!!は 相手は貴女を知りたいと思っていますから何でも話してみよう〓



嘘は自己防衛ですよ
子供がよく取る行動です。



真実を話してみよう



おやすみなさい

お腹より背中

美人の皆様こんにちは

これから読者の方々をそうよびます（笑）


お腹ばかり気にしてないで背中とお尻のラインを気にしてみましょ


私もブログの写真を見てガビーんっ


また 後で

申し込みお待ちしています。

　名古屋会場は、まだまだ募集！！

迷われている貴女！！


迷うことは、可能性を秘めているからです。


ぜひ、会いに来てほしいな〜〜＾。

なるほど〜〜自分、とうなづく講座にしてあります。



第一回　　　
　自分を知る
・考え方のクセをしる
・人の心は、十人十色
・笑う事の大切さ
（笑いの効能・サイレント笑いで心にゆとりを！！ホホ・ハハハ）
・質疑応答


第二回
自分を変える「笑顔になるための技術」

・こだわりを手放す訓練
・自分の限界を知る事
・あなたの充実した人生とは？
・質疑応答




日時はお知らせをクリックしてね。






「会いたかったよ〜〜〜、会えてよかった〜〜〜」



てな、感じでハグをしましょｗｗｗ

春はそこまで!or春なのに?

おはようございます。
カウンセラーの河西です。


毎日 たくさんの方々に訪問していただいて本当にありがとうございます(v^-゜)
涙です!!



皆さんに 少しでも気分転換になるように楽しいブログを綴りたいと思います。
中でも（笑）『ガッツリ』画像は 私自身も 元気になります 食いしん坊万歳〓

ただ視覚的なブログばかりにならないよう気をつけてますのでよろしくです!
ただただ真面目に『元気』な要素になるといいなという気持ちで書いてます

そうそう！！

気づくことありませんか?・・・・・元気ブログ
「元気ブログ」とくくられるブログを拝見すると内容や物事の視点が 似ているような気がしませんか?。
そう感じるのは私だけでしょうか?


情報が発信されても受信側が違う人なので多少ニュアンスが
変わるのはそのせいかも?


元気を発信☆することは 誰でもできるのです


一緒に学び取りましょう


ということで本題

考え方のクセということで『もう〜〜なのに』
とつい評価的になってしまう私たち。


答えを出すことに必死になると評価的に相手を見てしまいますね。

相手の現状を正しく理解できると肯定できます。


『しだれ梅の写真や景色』を見て
『もう、春はそこまできているんだわ〓ワクワク』

もう一方で『もう４月で暦では春なのに、未だにこんなに寒いなんて…今年は………ガッカリ気味?』

と私たちは四季折々に衣食住を楽しめるイベントが沢山ありますが 毎年繰り返しあるなかでイレギュラーが発生すると つい否定したり拒否したり 不満を言ったり評価をしてしまいませんか?

こういう二分割思考は ストレスを蓄積しやすいのです


反対にいうと見たままを理解することがどれだけ 難しいことか〓


正しく理解し合いたい〓と思ったら親しさの中にも礼節や礼儀をわきまえ しっかりとコミュニケーションをとりながら
何度も認知のクセを修正し
相手に敬意をはらえるように人として品格を向上していきたいです


『礼をつくすことでいつかは気持ちは通じる』のです



幸せはそこにあります
貴女が気づくだけですヨ



約束!!今日も美しい貴女でいてね

さぁ〓急いで準備して私も出かけよう

約束を守る!

人との約束ではなく
自分との約束を守っていますか?

人に対しては 丁寧に頭を下げて評価を上げ認めてもらいたくて神経を尖らせますが?

自分に対しては
どうですか?

やりたくないことを正業にして生活をしている(生業)

続けたくない人間関係を未だに続けている……

本当は あんな服やこんな振る舞いをしたいのに地域、嫁ぎ先などのの風習に合わせ窮屈な思いをしている……


何かを隠しつづけながら生きている……

いろいろあると思いますが どうですか?

今年からは止めよう
変わろう
と思いながらもう４月?

ということはありませんか?


自分の心の声を聞いて
美しい心や知の習得をして更に 品格を高めましょう

貴女が変われは世界も変わる。

かなり壮大な課題ですが
そんなことはありませんよ


今年こそは変わる。に力を注いでみませんか?

美しい人生を貴女自身で創りましょう
では またね

満腹 満足、今日もツイてる

今日は ある美容関係者から『綺麗ですね』と言われ
私は素直ですから(自分にいいことだけ（笑）)

いきなりテンション上がる

テンションが上がる言葉がけに『綺麗ですね』は 大歓迎



もっとゆって〜〜〜〜アホかっ


美は生きる力を与え 周りを明るくしますねッ
私も もっと頑張るゾ


その時食欲に負けて

完食（笑）


美への飽くなき追求は善いことばかり

悩める乙女?

カウンセラーが足りないなぁ

どうしようかなぁ



今日も充実していましたよ

休めない私も
大丈夫?



壊れ物にならないように
来週こそは 二日間は休むゾ（笑）

忠告を聞く

こんにちは
河西です


『礼節を知る』


忠告をしてくれた人を無視し誘惑のままに行動していくことは 相手に敬意を示していないことになります



美人は その辺も気遣いできていることでしょうね

今日のおやつ３

どんだけ〜〜

ソースが美味い

今日の会場

おやつ２

タコ焼き

今日のおやつ１

神戸屋のカレーパン

思わず二個