私の食事について

私は 基本的に好きなものを続けて食べる傾向あります
『私ィ痩せの大食いなのぉ』



の認識は、忘れないようにします
時間は不規則で……量も 結構食べますヨ

好きなものを……と限定する前に苦手なものは少ないかな?

仕事前、人前に出る前にもガッツリ


そうしないと痩せて体力が持たず調子が悪くなるのです


カウンセリングや講座をする前は41キロしかなく２時間立ちっぱなしは大変でした
……フラフラ
お腹が空いてきますね考えながら話すことの運動量は、かなりのものです。
食べて太れるようになれたのは最近です

今は適正体重で無理が利くようになりましたヨ。ホッ


欲を言うと、もう少し 女らしい体型になりたいですッ

身体が資本ですからその点に気をつけていくのは ビジネスマンの基本ですね


…とプライベートの私でした