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ときには頭を空っぽにすることも

2010-03-29 | 日記

しばらくぶりに昨日、一昨日と風邪を引いて寝込んでいました。

それほど高い熱でもなかったのですが、吐き気がひどくて水も受け付けない状態。

仕方が無いのでずっと床についていましたが、眠れること眠れること。。。

日中眠っていたのに、夜もぐっすりでした。

そのお陰もあって、今朝には八割くらい体調が戻ってきたので、今、これを書いています。

この二日間、最低限でパソコンのメールチェックをしただけで、久しぶりにのんびりとすごしたのですが、それで感じたのは、たまには頭を空っぽにすることも大切だなということでした。

学院に入って心理カウンセラーの勉強をし始めてから、いつも頭のなかにあるのは心理のこと、心理カウンセリングのことでした。

さらに昨年の春からは、サンシャインに自分のルームをオープン。今度は仕事として心理や心理カウンセリングのことはもちろん、ＢＦＡのスキルアップや伝えること、広めることをどうすればいいかを常に考えてきた気がします。

今回、わずか二日間ではありましたが、そうしたことから離れた時間をすごしたことで、なんとなくのんびり加減が戻ってきたような気がします。そう思うと、私にとっては、必要なお休みときだったのかもしれません。

今週末には武蔵野ルームでセッションがあります。それまでにしっかりと体調を戻しておかなければ…

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『茶話会＆セルフワーク（ＢＦＡ的）ミニ体験会』が定員となりました！

2010-03-26 | 日記

先日お知らせしました、４月１９日（月）の『茶話会＆セルフワーク（ＢＦＡ的）ミニ体験会』がおかげさまで定員となりました。

なお、諸事情によりやむを得ずキャンセルされる方がいらっしゃる場合がありますのでもし、参加してみたいとのご希望がありましたら、前日までにお問い合わせください。

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初めての表参道

2010-03-26 | 日記

昨日、カウンセラー仲間のカウンセリングルームを訪問した。

場所は表参道駅から歩いて六分ほどのところ。

東京に暮らすようになってすでに八年になるが、表参道・外苑前の近辺を歩くのは今回が初めてだった。

あいにくの冷たい雨、十三時の約束に間に合うように早めに家を出たおかげで、途中みつけたスタバでひと休み。店内からしばし通りをゆく、ちょっぴりお洒落なひとを眺めた。

昨日訪れた友人とは実に四年ぶりの再会。

私と同期だったその女性は、卒業してすぐに某カウンセリングルームに勤めたのだが、おそらくは同期で最も早く実践の場に出たひとだったのではないだろうか。

現在はそのとき一緒だった先輩カウンセラーの方とふたりでルームを運営している。

カウンセリングルームは白が基調。
天井には天窓があり、ほんのりと甘い香りが漂う、とても落ち着いた雰囲気の素敵なお部屋だった。

そこで一時間ほどおしゃべりをして帰ってきたが、久しぶりに会った彼女から感じられたのは、やはりこの数年間実践の場に身を置いてきた、その実績によって培われた自信と落ち着き、そしてひとを包みこむような柔らかな雰囲気だった。

ひとは自然にその立場、職業に相応しい雰囲気、立ち居振る舞いを身につける。
彼女のなかにそれを見た気がした。

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今日も冷たい雨

2010-03-25 | 日記

朝から冷たい雨が降っています。

朝の気温が3度ちょっと。

天気予報によると、日中もさほど上がらないということで、真冬並みの気温。

気象予報士の方が、ダウンジャケットなどを着たほうがいいと伝えていました。

今日はこれから表参道でルームを開いている同期のカウンセラー仲間のところを訪問します。

学院を卒業してすぐに実践の場に飛び込んだ彼女。臨床経験も豊富なことから、色々と話を聞いてこようと思っています。

それにしてもこの雨、出かけることには小降りになってくれないかな・・・

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冷たい雨

2010-03-24 | 日記

東京は、朝から冷たい雨が降っています。

桜が開花したとのニュースが流れたと思ったら、一転「花冷え」だそうです。

雨の日が好きですか？

私は正直、あまり好きではありません。

なぜなら厚い雲に覆われて、外も家の中も暗くなるから・・・

子供のころは、雨が降るとよく「学校を休む」と言っていた記憶があります。

実際、毎回ではありませんでしたが、休んだ日もあったような・・・

もう今は、雨だからといって出かける予定を変えたり、取りやめたりすることはほとんどありません（台風は別ですが）が、やっぱり晴れた日が好きなことは変わりありません。

明日は、表参道にカウンセリングルームを構えているカウンセラー仲間のところに出かけてきます。

明日も雨の予報。小降りだといいのですが・・・

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ストラップが…

2010-03-23 | 日記

携帯電話につけていたストラップが壊れた。

正確にいうと、ストラップの銀のフクロウの足の部分にひびが入って、足と足の間にはまっていた小さな水晶の玉がどこかへいってしまった。

私としては気にいっていたストラップだったので、「あっ、水晶玉がない！」と気がついて数日は正直ガッカリした。
もちろん水晶といったところでストラップについているもの、値段も安かったし、本物かどうか定かではない。

ただ、引っ越してからは、なかなか気軽に行けなくなった、奥多摩の御岳のドライブイン（鮎が美味しい）で昨年のお正月に買ったもの。
加えて、それを買ってまもなく、あのジェットコースターのような日々（学院の先生のルームを訪問～自分のカウンセリングルームを借りることになった）が始まった、私にとってはちょっとしたラッキーアイテムだったのだ。

とはいっても形あるものはいつかは壊れる運命。
さらに三月に入って、光ファイバーの切り替えや、パソコンの不安定といったアクシデントに見舞われたことを考えると、今回の携帯ストラップの件はもしかしたら「厄払い」だったのかもしれない。

何かが起きると「不吉」と考えずに「この程度で済んだ。厄払いをした」と考えることにしてる我が家＝私。

きっとそうなのだと信じることにしよう。

フクロウの携帯ストラップさん。
一年間有難う、本当にお疲れ様でした。

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桜が開花

2010-03-22 | 日記

先ほどインターネットのニュースを見たら、東京の桜が開花したとの記事を見つけた。

東京の桜の開花が気象庁から正式に発表されるのは、靖国神社にあるソメイヨシノ（標準木）の開花が確認されたときだという。

すでに静岡や山梨の甲府でも開花が確認されていたので、やっとという気もしないではないが、平年に比べると６日早く、昨年に比べると１日遅いのだとか。いよいよ本格的に桜前線が北上すると思うとちょっぴりわくわくする。

私の生まれ育った北海道で桜が開花するのは、五月の連休の前後。
昨日から今日にかけて北海道、東北は大荒れの天候。きっと大雪、吹雪に見舞われたことだろう。

桜のつぼみはまだ堅いまま、じっと春を待っている。

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まんじりとしないまま迎えた朝

2010-03-21 | 日記

一夜明けて現在は穏やかな空模様だが、昨夜の風は今まで体験したことが無いくらい、強烈な暴風だった。

日付が変る頃から始まった暴風は、猛烈な勢いでベランダに置いてあったものの殆どすべてを倒し、転がし、飛ばし続けた。
小さなものは風に飛ばされる程度で済むが、物干し台や物干し竿は倒れた場所や転がった方向が悪ければテラスや窓ガラスを突き破らないとも限らない。

午前二時くらいに起きた父は、結局、何度も何度も外に出ては安全を確認したのでベッドに入ったのは午前五時を過ぎていたという。
私も父が外に出て片づけをしているのを聞きながら、いつ呼び出しがかかってもいいようにと、やはり五時ころまでは寝付けなかった。

こちらにきて九年。
毎年台風に遭遇するようになり、上陸を経験したこともあったが、まさか台風以外でこんなにも凄い暴風を体験したのは今回が初めてだった。

これからまだ暴風をもたらした前線は北上を続け。
明日には北海道に暴風雪をもたらすとの予報が出ている。

我が家と同じように暴風を体験した方々にはお見舞いの言葉を、そしてこれから暴風を体験する方々には、くれぐれもご注意下さい。

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新装オープン

2010-03-19 | 日記

今日は近くにあるイトーヨーカ堂の新装オープンの日。

駅前にあるイトーヨーカ堂は東館と西館に分かれている。
今回大掛かりに改装したのは西館の方。

改装にあわせて店内のテナントも結構入れ替えがあった。
今までの書店が店じまいをして、代わりに八重洲ブックセンターが入店。
無印商品、ホームセンター、歯科までできて、ほとんどの買い物をここですませている消費者にとっては有難い改装、新装オープンとなった。

とはいえ初日は例外なく混雑、ごった返すと予想されるので、数日経って様子をみてから出かけようと思っている。

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いったいいつになったら

2010-03-18 | 日記

また我が家のマンションの脇で工事がはじまった。

はじまって数日が経つが、朝から晩まででもストレスなのに何故か夜９時近くまで工事は終わらない。

一応チラシでこの区間の工事をしますという知らせはあったが、丁寧に読まなかったので何の工事をしているのかは不明。

それにしても不可解なのは、昨年の夏に道路を掘っていたところを、また掘り返していること。せっかくやったものをまた壊してやり直す。この感覚って何？

まあ、今までの経緯から考えても、税金を使ってのこうした工事はいたって効率が悪い。予算を使わなければ来年度は要求できないから使っちゃおうてき発想が蔓延していたことは知っている。もちろん今やっている工事がそうだとは断定しないが、あまりに無計画すぎる仕事に騒音も加わって、ちょっぴり腹立たしさが…

振り返ると昨年の夏の終わりに引っ越してきてから、工事をしていなかった期間はほんのわずかなのだ。
こうしてブログを書いていても、延々と続く騒音に文章もなかなかまとまらない。

いったいいつになったら静かな時間が戻ってくるのだろう。
もういい加減にして欲しいと心から思うのである。

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　『茶話会＆セルフワーク（ＢＦＡ的）ミニ体験会』のお知らせ

2010-03-17 | 日記

３月の茶話会＆セルフワーク（ＢＦＡ的瞑想）ミニ体験会は、ワークショップを開催したため休みさせたいただきましたが、次回の開催日が決まりました。

次回は下記の通り２０１０年４月１９日に開催することになりました。

『茶話会＆セルフワーク（ＢＦＡ的）ミニ体験会』

☆　場所：ホリスティックカウンセリング『宙』　　　サンシャイン６０　４５階　http://www.kokoro-sora.com/

☆２０１０年４月１９日（月）　１3時半～15時半　　

☆参加費　１，０００円　当日払い　（飲み物・お菓子付き　お菓子の持参大歓迎！）

☆人数：5名前後（先着順）　皆さまお誘い合わせの上、お気軽にご連絡下さい！

☆お申し込み☆氏名、電話番号、簡単な自己紹介、参加目的等をご記入の上お申し込み下さい。

☆目的☆　心理のことなどを気軽に語り合い、セルフワークを通して、自分自身の広がりを体験。　参加者同士が楽しく交流を深めあう会です。
　（宣伝目的や目的に沿わない方は、参加をお断りさせて頂く場合もありますので、予めご了承下さい）
サンシャイン６０　４５階から池袋の街が一望できます。お気軽にご参加下さい。

☆セルフワーク（ＢＦＡ）や心理のことは全く知らないけど、ちょっと興味がある方
☆お茶を飲みながら新しい出会いの中で楽しみたい方
☆ＢＦＡや心理に興味がある人、情報交換したい方
☆皆さまお誘い合わせの上お気軽にご連絡下さい！リピーターも大歓迎です。

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お気に入り

2010-03-15 | 日記

先日もここで書いたが、猫が大好きだ。

子どもの頃に飼ったことはあるが、もう数十年飼っていない。
具体的にどんなことがあったかは忘れてしまったが、一時無性に猫を飼いたいと思った時期があった。

今、改めて当時のことを思い返すと、日々相当なストレスを感じていた気がする。
それがあるとき飽和状態になり、自分を癒したい＝猫を飼いたいと思ったのだろう。

今はそれほどストレスを感じることはないので、無性に猫を飼いたいとは思わないが、それでもやっぱりテレビや雑誌で猫を見ると心が和む。

インターネットのサイトにも猫や子猫の写真を公開しているところがたくさんあるが、最近「お気に入りに」加えたのが『ジェルのしっぽー猫日記ー』というブログ。たまたま私と同じブログのプロバイダーだったことから目に留まったのだが、結構はまってしまった。

すでに人気のブログらしくアクセス数も相当らしい。
猫が好きで、まだアクセスしたことのないひとは、ちょっと覗いてみませんか。　

　　　　　　　　　　　　　　　　http://blog.goo.ne.jp/jule2856

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機器を使うのか、機器に使われるのか・・・

2010-03-12 | 日記

今月上旬にＡＤＳＬから光ファイバーに回線を切り替えた我が家。

工事の当日も、あわや光ファイバーは断念しなかればいけないかという、思っても見ない事態になりハラハラ。

幸い簡単に配管が通って胸をなでおろしたが、今度は無線ランの具合が不安定になり接続できなくなってしまった。

たまたま以前、ＡＤＳＬのときに無線をつなげにきてくれたひとから「万が一に備えて有線ランを用意しておくといいですよ」とのアドバイスをもらい購入していたので、完全にインターネットを使えなくなる事態にはならずに済んだが、この間、三度ほど光ファイバーを契約しているＮＴＴにサポートの電話を掛けることに・・・今回初めてリモートサポートなるものを経験した。

サポートしてくれるひとのパソコンと私のパソコンを繋げて、遠隔操作で問題を特定、改善してくれるというものだ。
この間、相手とは電話でやりとりして状況を教えてもらうのだが、自分では一切マウスを操作しない。それなのに、パソコン画面上のポイントが動くのは面白い。

予想以上に状況が複雑だったのか、一回目は一時間以上、二回目は数十分、そして三回目は二時間以上かかってしまった。

その問題の内容というのは、素人なのでよくわからないが、結論から言うと無線が親機に飛びにくい家の構造になっているらしい。

できればやはり有線で繋げるといいですねと言われしまった。

今日のところは無線も有線もちゃんと繋がって、サポートは終了したが、またいつ不不安定になるか、少々ドキドキである。

ここ数日、他のことはできないままパソコンにつきっきりの時間を過ごしてみて、なんだか自分が機器を使っているのではなく、機器に使われ振り回されているように気がしてきた。

いまやパソコン、メールは生活の必需品。
なくてはならないものになっってしまっているが、少し考え直さなくてはいけないかもしれない。ホトホト疲れた三日間だった。

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なごり雪

2010-03-10 | 日記

外出しようと駅に向かって歩いていたら、ビルの隅に昨日のなごりの雪を見つけた。

意外にな雪の白さに思わず写真を撮ってみた。