コーン茶/KOJIRO

2016-10-31 07:03:14 | 音楽・生活

前にトウモロコシの髭茶をスーパーで買ったら

高かったので今回楽天の「スラッカン」というお店に

頼みました。

送料が高かったですが合計はスーパーで買うより

ずっとオトクと思いました。

朝起きると小鍋にコーン茶と水を入れ

3分間煮だします。

いつもその間の時間にヒンズースクワットを

やりながら待ちます。

あとは茶こしで濾して飲みます。

カリウムや食物繊維が入っていて

むくみや便秘に効くようです。

しばらく飲んでみようかなと思います。

ところで今日はカップをもって

階段を上がろうとしたとたん、つまずいて

お茶をこぼしてしまいました。

ドジです。

まぁやけどしなかったので良かったですが・・。

出だし悪いです。

今日も一生懸命お掃除しますので

神様許してください。

さてゴミを出して朝ごはん。

きょうはハム入り卵焼きかな。

あとはトースト、ヨーグルト、バナナ、

アイスコーヒーです。

今週も頑張りましょう。

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