ジャブ 2008年02月22日 | ダイエット ここのところ、月夜の気持ちいい夜が続いています。 本格的なナイトラン始動を前に、今夜もルンルン・ナイトランに行って来ました。もちろん仮面ライダー“風”です。今夜は現時点（１１時３５分）で、まだ氷点下になっていないのです。これはいよいよ春が近いのだと思います。 本日の走行距離２２．５１ 走行時間１：０１ 平均速度２２．０ 最高速度４４．９ . . . 本文を読む
