寝る前に冷たいものは食べないように

先週1週間、胃腸炎で苦しんでいたのですが、ようやく回復。
お酒もご飯も普通に食べれるようになりました。
そうなると、エネルギーも入り、活動的になりますね。

しかし、油断と節制を怠ってはなりませぬ。
昨夜はあまりの暑さに寝る前にアイスクリームを食べてしまいました。
すると今朝は．．．．．．

家内に怒られました。
「寝る前に冷たいものを食べちゃだめでしょ」

まるで子供ですねぇ．．．