ほとほと通信

独居中年の日記です。
孤立しない、させない
生き延び合う…を合言葉に、
一日ずつ生きています。


塞ぎの虫

2016-10-25 | ほとほと日記
今日は仕事です。


明日は休みだし、 今日はそこまで重い仕事はないのに、明け方強く憂鬱でした。

恐らく冷え込んで来たせいでしょう。

毎年、明け方の冷え込みが強くなり日照時間が減る今頃の時期から、気分が塞ぎがちになります。

今年は慣れない職場だし変則的な勤務だし、気をつけなければ…と思っています。


今朝は、自分は甲斐性なしの悪い息子だった…というイメージに囚われました。

職場で同世代の立派な息子さんたちと関わる機会が多いからかも知れません。


気分が塞ぐとテレビもネットも見るのが辛くなるので、横になって癒し系の音楽を聴きます。

そして主の祈りと腹式呼吸。

今日一日。


神様。
今日一日が穏やかなものでありますように。
家族が皆、健康で暮らせますように。
友人たちが無事に一日を終えますように。
お祈り致します。
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