ほとほと通信

独居中年の日記です。
孤立しない、させない
生き延び合う…を合言葉に、
一日ずつ生きています。


冷え込み

2016-10-15 | ほとほと日記
今日と明日は仕事です。

今朝はとても冷え込みました。


私は毎年11月頃から朝の抑うつ感が強くなります。

それは気温が下がることと日照時間が短くなることに関係していると思います。

今年は新規施設でそれでなくともプレッシャーが強いのですから、十分に心身の健康管理をしなければなりません。


自転車で通える範囲なのが救いだ…と改めて思います。

とにかく、今日一日。


神様。
今日一日が穏やかなものでありますように。
家族が皆、健康で過ごせますように。
友人たちが無事に一日を終えますように。
お祈り致します。
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