病み上がりの練習ー
昨日はスイム3000mほど。これ以上泳げんっ!
そして今日はクロカンJOG45min。
徐々に身体を戻して行きます。
この冬のトレーニングでは、
イチから持久力を鍛えなおし、
夏のハードな練習と連戦に耐えられる身体を作ります。
そしてこの冬はなんと言ってもスイム!
去年の12月なんですけど、
スイムをサボりまくって1ヶ月で2回しか泳ぎませんでした。
ほんっまに、
今年は違う!
僕の弱点は言うまでも無くスイムです。
冬にスイム頑張ってたらよかったって100万回くらい今シーズン後悔しました。
この弱点を克服して、来春には生まれ変わった自分になりたい!
いや、なるぞ!
昨日はスイム3000mほど。これ以上泳げんっ!
そして今日はクロカンJOG45min。
徐々に身体を戻して行きます。
この冬のトレーニングでは、
イチから持久力を鍛えなおし、
夏のハードな練習と連戦に耐えられる身体を作ります。
そしてこの冬はなんと言ってもスイム!
去年の12月なんですけど、
スイムをサボりまくって1ヶ月で2回しか泳ぎませんでした。
ほんっまに、
今年は違う!
僕の弱点は言うまでも無くスイムです。
冬にスイム頑張ってたらよかったって100万回くらい今シーズン後悔しました。
この弱点を克服して、来春には生まれ変わった自分になりたい!
いや、なるぞ!