餃子と唐揚げ

少し前に「どっちの料理ショー」という番組がありましたよね。
２つの料理を２人のシェフが作って、出演者が今どちらを食べたいか
というのを問う番組なんですが私好きだったんですよね。
それが先月６年ぶりにやってたんです。
今回の対決メニューは「餃子ＶＳから揚げ」。
国民的な２大メニューで対決とのことだったので喜んでみてました。

しかし料理が出てくる番組を見てると食べたくなっちゃいますよね。
から揚げは次の日の夕飯に我慢できずに食べたんですが
餃子をなかなか食べる機会がなくて、うずうずしていました。

そうしたら一昨日友人に急遽呼ばれた飲み会が中華屋さんで！
コースメニューが餃子ずくしで夢のようでした。
焼き餃子・揚げ餃子・水餃子・蒸し餃子・・・
いろんな餃子を堪能して幸せいっぱいでした。
でもなかなか量が多かったんですよね。
値段の割にはとてもよい盛り方だったんですが
ちょっと食べ過ぎました（笑）

今日からは骨盤矯正体操をしっかりやって
いろいろ食べちゃった分を消費したいと思います・・・！

肩こり

昔から肩こりがひどいです。
机に向かって書き物をするのが昔から好きだったのもあってか
慢性的になってしまったみたいですね。
加えて今はずっとデスクワーク業務ですし・・・

座りっぱなしの職業は姿勢が変わらないので
肩こりになりやすいのはよく知られた事ですよね。
でも立っていても肩こりになりやすい職業ってあるそうですよ。
手や腕を使い続けるような仕事も疲れが肩にまわって肩こりになりやすいのだとか。
例えば美容師さんなんかはなりやすいみたいです。
確かに指先を細かく動かしつつ腕はあげっぱなしで固定ですものね・・・

タクシードライバーさんなんかもなりやすいといわれています。
座りっぱなしだったりしますし、シートベルトをつけますから
片側の肩だけに負担がかかりやすいんですって。
シートベルトってちょっとつけてるだけだったらあまり気になりませんけど
1日中つけてるって考えたら、ショルダーバックをずっと持ってるようなものですものね。

そろそろ私も整体院にいって体をほぐしてもらおうかなと思ってます。
忙しいので2か月か3ヶ月に1回くらいしかいけないんですけど
骨盤矯正も一緒にやってもらうので、行くと体がほぐれて気持ちがいいんですよ。

骨盤矯正で健康を取り戻す

先日、友人と話していて、発覚したことがありました。

その友人、何週間か前から体調を崩していたんだとか。
何回か、会っていたのに、そんなそぶり全然見せずに
気が付きませんでした。

体調を崩すと言っても、その友人の場合、
突然、背中の肩甲骨あたりがものすごく痛くなり
横にならずにはいれらないほどだったそうです。

さらに、胃も痛くなったそうです。

お医者さんには行かず、自分で調べて
自分なりに原因を掴んだようです。

それは、姿勢が悪い・・・ということ。

姿勢が悪いと、骨がずれて、思わぬところに
悪影響を及ぼすようです。

友人はそれ以来、ずっと、
骨盤矯正枕をつかって、姿勢を正すように努めたそうです。

そうしたら、少しずつ良くなってきたとか。

毎日のことだし、姿勢ってくせになっているから
それを正すのって、結構難しいですよね。

でも、こんな風に、一瞬病気？って思ってしまうような
症状を引き起こしてくるだなって、こわくなりましたよ。

本気で気をつけなきゃ。

耳つぼと鍼灸

先日耳のつぼの話を聞きました。
以前は耳のつぼと言えばストレスに対するものがおおかったものですが、最近はダイエットが全盛だそうです。
どちらにしても、刺激を受けると眠くなるくらいに気持ちいいんだそうで、とても人気があるんだそうです。
中でも最近は小顔も耳つぼなんかも人気があるそうです。
自分で手軽にできるといいんですけどね。
耳つぼで顔の付近に関係するのは大体耳たぶのあたりなんだそうです。
ゆっくりと耳たぶをさわっていると耳つぼも刺激を受けて顔のあたりがすっきりしてくるかもしれないですね。

深田恭子さんとかも小顔になるために鍼灸に通ったことがあるそうです。

小顔サロン等でもなかなかマッサージでいいそうですよ。
見つけたサロンではお肉をとる感じではなくて、顔の骨格を少しづつ理想の形に変えていくんだそうですよ。
お酒やたばこ、ご飯が大好きな人は、小顔サロンで骨格も気にしつつ、耳つぼマッサージも良いかもしれないですね。

2012年明けましておめでとうございます！

お正月をのんびり楽しく過ごしすぎて、
気づいたらもう５日。
ようやくブログ初めとなりました。
今年もよろしくお願い申し上げます。

せっかくのお休みなのだからと開き直って、
この数日はしっかりと食べ→飲み→寝るの繰り返しでした。
あぁ贅沢と怠惰は美味しいなぁと満喫。
もちろんそんな生活が体重と体型に反映されてしまいました。
でも大丈夫です。
また１年かけてコツコツと骨盤矯正の体操をして、
ゆっくりのんびり適性体重に戻すつもりです。

今朝のテレビ番組で、
今年話題になりそうな情報を特集していました。
今年はオリンピックイヤーで、
他にもスカイツリーや渋谷ヒカリエが開業するなど、
いろいろな楽しい出来事がありそうで楽しみです。
とくにスカイツリーは早く登って見たくてワクワクします。
開業当初はきっと混むだろうなと思うので、
登れるのはまだ先になりそうですが･･･。