古里小泊のブログ

古里周防大島町小泊から発信。写真付きで日記や趣味を書く 写真はクリックで大きく表示gooブログ

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今日の夕食予定

2015-01-27 13:49:09 | 食・レシピ
 今日午後から農作業と予定していましたが、ミカンがまだ濡れています。で中止。体調も順調で今日の夕食は、「ご飯,皮ハギの煮つけ[豆腐&もやしと],野菜[レタスのサラダ]」を予定しています。
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今日の昼食です

2015-01-27 13:42:40 | 食・レシピ
 食欲の増した今日の昼食です。冷凍肉うどんに、白ネギ,ちくわ,卵,とろろ昆布、完食しました。
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自動点灯,消灯のLEDにチェンジ3

2015-01-27 13:40:27 | 節電
 自動点灯,消灯のLEDにチェンジして。分かっていながらスイッチに触ります。今日テープでスイッチを封じました。
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今朝の朝食も完食

2015-01-27 09:35:47 | 健康・病気
 昨日から食欲が出て気怠さが亡くなりましたが、今朝の朝食(牛乳,パン,バナナ)も完食、体調も良い様です。午後から農作業ができか、昨夜までの雨では??。
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昨夜からのレシピ

2015-01-26 19:19:57 | 食・レシピ
 今朝起床後の体調は、久々に快調でした。
   昨夜の夕食:蟹しゃぶ(市販の物です)と野菜サラダ(と言っても男料理:レタスをちぎってドレッシング)
   朝   食:パン&飲むヨーグルトとミニトマト
   昼   食:寒ブリの刺身と握り寿司2巻  雨が降っており車運転もなく(作業の必要なし:晩酌ならぬ昼酌)
   夕   食:残りの握り寿司4巻,アサリの酒蒸し、野菜サラダ(と言っても男料理:昨夜と同じ)晩酌
 男の一人住まい酒の肴に向く料理、テレビでやる料理は平均的に4人前と田舎で手に入らないスパイスばかり(交通費の方が高くつきます)一人で作るには超高級料理になります。
 
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自動点灯,消灯のLEDにチェンジ2

2015-01-26 19:17:24 | 節電
 夜になって、快調な作動をしています。
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自動点灯,消灯のLEDにチェンジ

2015-01-26 13:16:52 | 節電
 節電と事故防止で階段と便所の白熱球を自動点灯,消灯のLED電球(形状,ソケットは同じ)に変えました。
  ・ 便所はよく消し忘れています。合わせてスイッチに触らない。
  ・ 階段は1階と2階で操作できますが消し忘れ,付け忘れ(真っ暗ではないので無精かもしれません)先日も一番下の階段を
   踏み外しました。怪我はありませんでしたが、踵をしこたま階段角打って2時間程度ズキ々してました。
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昨夜は眠れませんでした

2015-01-26 07:24:46 | 健康・病気
 10時頃床に就きましたが、なかなか眠れません。30分ぐらいうたたねをしたでしょうか。今日10時から久賀JA山口で農業の税務講習会があるので睡眠を充分とっていきたかったのですが。えいままよと、睡魔が来る迄Netで国土地理院の新地図の勉強、夜1時頃再び床に就きましたがやっぱり眠れません。結果が30分ぐらいうたたねです。月1,2度あります。
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メバル釣りを始めた様です

2015-01-25 09:16:53 | 漁業
 久しぶりに目覚めが早く、浜に出て見ました。船が3隻沖に出ていました。船の位置からしてメバル釣りの様です。堤防の嵩上げで2階から係留の船が確認出来なくなりました。
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困った事です

2015-01-21 20:29:23 | 楽しむフィールド

 訪れる人のゴミはゴミ袋ばかりではありません。写真のボートは1年以上放置されたままです。これだけのボートとなると処分するにも大変な手数がかかります。老人ばかりの集落では手が出せません。
  追記 このボートもグラスウールを使用したPC、勝手に処分できません。
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背中,腕,足に湿疹が出来て大変です2

2015-01-21 13:06:29 | 健康・病気
 塗り薬を塗布し1週間が過ぎました。湿疹はわずかですが減ってきました。先週肉片を採取で判明した病名は、尋常性乾癬でした。医師の診断では誰でも起こる事で、心配する程の事はないとの事、安心しました。
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雨トイが直ってました

2015-01-19 10:25:23 | 生活
 最近目覚めが悪くなりました。今朝も9:00前でした。朝食をしている時外で音がし出て見ると雨トイの修理と判りそのまま朝食(と言っても新聞を読みながらですから時間が長い)、終えて外に出て見ると既に終えていました。これで台風に備えて万全になりました。
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久しぶりに友人宅で飲む

2015-01-18 08:31:58 | 仲間
 友人からいっぱい飲もうとのお誘いが有り。午前に買っていた「ナマコとカツオたたき:一人前」を持って訪問、友人もアオリ烏賊の刺身を作って待っていました。母が逝っては毎日が一人酒、やはり二人で飲む酒美味い酒。遅くまで語らいました。帰宅時に寒いと感じましたが、やはり今朝の最低気温は氷点下でした。
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倉庫の扉手直し

2015-01-17 16:16:56 | 農業
 倉庫の扉を手直ししています。昭和33年に建設(道路拡張で敷地を1~2m取られ時)し台風の度に潮風や塩水にさらされ扉や戸車そしてレールと傷んで開閉がしにくくなっています。「戸車とレールが腐た場所」,「戸板が腐ってきた場所」,「開き戸板が閉まらない場所:台風時に風の通り道になり心配でした」,「雨トイが破れ壁土の落ちた場所」6日かかり(当然私の仕事ではありません)ました。後は海トイ(1mばかりではありますが:コーナ&コーナで素人では)の修理で半日ばかりでしょうか。
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背中,腕,足に湿疹が出来て大変です

2015-01-15 06:30:33 | 健康・病気
 背中,腕,足に湿疹が出来ました。昨日皮膚科で診療しましたが、治療薬は塗り薬で大変です手足回りは塗布可能ですが背中の塗布が出来ません。医師からのアドバイスで孫の手を購入しました。反対の肩たたき用のゴムにサランラップを巻き、ゴム輪で止めて塗布するようにとの事でした。昨晩と今朝塗布しましたがなかなかのものです。湿疹が見えませんので痒みのある所に塗布するのみです。効果の程は??。
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