Ｋ・Ｐ発足

仕事を早めに終わらせ、後輩のRyo君と東急オアシスへ。

ここ１ヶ月、水曜日の晩はこのサイクルが定例化してきました。
２人で、これを”筋肉プロジェクト”略して”K・P”と呼んでいます（笑）

 

この日は新卒のおさる君も加わり、３人でベンチプレス測定。
専門でやっているわけでもないのに、２人ともけっこうがんばって重いのを挙げてました。

夏までに各々２０ｋｇアップ！が、当面の目標です。
自分は４０ｙｄｓのタイムを上げること